开学前做好1件事，打败“假期综合症”！

366人已阅读 2019-04-18 10:31:39
导读 重庆英豪教育是专门培训中小学文化课的领先教育机构，拥有雄厚的师资力量，为重庆中小学生开设专属的1对1辅导、1对2辅导、1对3辅导等，帮助学员取得高分。
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2019-04-18 10:31:39

英豪教育

重庆英豪教育是专门培训中小学文化课的领先教育机构，拥有雄厚的师资力量，为重庆中小学生开设专属的1对1辅导、1对2辅导、1对3辅导等，帮助学员取得高分。

  过完春节，不少孩子的心都玩“野”了：白天睡到中午才起床，晚上熬到十几点还不睡觉；孩子们聚到一块儿就玩手机游戏，等快开学再狂补作业......
  孩子以这样的状态进入新学期，自然会影响到学习：上课爱迟到，听讲注意力不集中，无精打采；还不时回味春节期间的趣事，课堂效果十分糟糕；因为遗忘了不少知识，听新课困难重重......
  专家把孩子的这种表现称作是“假期综合征”，这些需要很长一段时间调整，可是等孩子适应了新学期的学习时，已经被别人甩得很远了。
  那么，家长应该如何正确引导孩子开始一个新学期呢？升学小管家教大家几个小方法！
  01
  用全新装备来点燃期待
  孩子玩了一寒假，对于马上开*充满厌恶感、抗拒感，不想上学。
  这个时候，我们可以带孩子去商店、超市购买新文具，让孩子在买新文具的过程中转变自己的态度。
  这个方法对于处于一、二年级的孩子来说尤其管用。
  在购买书*、文具，准备校服和在学校使用的水壶餐具的过程中，让孩子全程参与，并充分听听孩子自己的意见，会让孩子直接产生“小学学习大不同”“我的学习我负责”的直观感受。
  然后我们可以带着孩子去书店逛逛，买一些新学期可能会用到的字典、辅导书，回家后我们和孩子一起给新书*上书皮。
  只有通过这一系列细致的准备*，孩子才会一点一滴地体会到新学期开学是一件多么庄重严肃的事情；而在选购过程中，让孩子充分参与各种用品的选购，也会让孩子对即将到来的学习生活产生主人翁意识；孩子们也就自然而然地从心里重视起来，准备起来。
  对于孩子来说，最重要的是，要让孩子在心里了解到：
  我将开始一段新的生活，它不同于既往，我将承担新的任务，它需要我付出努力但它可能会很有意思，我好好准备，并且希望它还不错。
  用新装备给孩子美好的新学期祝福，让孩子带着愉快的心情走进新学期，孩子会更加珍惜开学时光的。记住，比收心更重要的是开心。
  02
  用逐步早起来调整作息
  寒假中，大部分孩子比较放松，跟着家长一起，每天晚睡晚起，作息时间被彻底打乱。
  开学之前，一定要按照上学的作息规律，提前给孩子调整过来，否则开学的头一周，孩子会特别辛苦，课堂会打瞌睡，没有听课效率。
  从逐天早醒，到逐步早起，让这个变化时间的闹钟，来帮助孩子调整生物钟。
  同时可以这样安排：
  上午起床后20分钟的早读时间、看45分钟的课外书籍；下午45分钟的练字时间、45分钟的课外书籍、45分钟的户外运动。其他时间可以自由安排。
  提前帮孩子调整好心态和作息生物钟，模拟开学节奏，营造收心环境。寒假放纵的节奏，就让它快速成为过去时。
  「提醒」切忌强制。家长强行遏制孩子的一切娱乐活动，孩子可能产生抵触、逆反情绪。
  03
  用规划台历来确定目标
  良好的开始是成功的一半，良好的策划也是成功的重要因素。
  家长在开学前的一周，一定要和孩子一起，寻找、确立新学期的新目标，激起孩子的斗志。
  我们可以买一本较大的台历本，勾画出几个重要的时间点：开学、考试、放假等。在这些时间点上写下孩子的目标，例如：在中秋节之前看完一本课外书。
  在台历上写下新学期的具体目标会让孩子有一点压力和挑战感，从而让他以挑战的心态进入新学期。
  这个目标不仅仅限于是文化成绩的提高，还可以多元化，比如参加班级职位竞选，争做做一个小组长，为班级多做贡献；调整一个体育项目，参加一次学校运动会等等都可以，鼓励孩子多做没有接触过的事情，培养孩子的能力和自信心。
  04
  用提前测试来温故而知新
  临近开学，我们首先要检查作业（假期学习计划）完成情况。
  同时我们可以鼓励孩子重新整理上个学期的课堂笔记、试卷等办法来回顾知识点，以达到“温故而知新”的效果。还可以对新学期的新知识做个初步预习，建立知识网络。
  但是千万别把新知识重新学一遍，否则孩子真正上课时却没有了对知识的渴望，丧失新鲜感和兴趣，变得不想听课。
  孩子在“度假慢节奏”与“开学快节奏”两种模式切换时，难免会产生紧张、抗拒心理，如果我们不能帮助孩子以轻松、愉悦的心态来进入新学期，将会影响孩子下学期的学习。
  帮助孩子收心，家长们不通过“简单粗暴”来解决问题，而要讲究策略，这几招“收心大法”，爸爸妈妈*了吗？
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