学英语最痛苦的就是刚学就忘。当然你可以利用学习软件提醒你复习，但这种方法难以坚持。以下介绍9种科学家已经验证有效的学习方法，并结合乐知英语的教学实践，帮助你提升英语学习的效率。
一．要集中精力学习英语
要将知识高效地从短期记忆转入长期记忆，我们必须聚焦于当前学习的知识，这是一个铁的记忆规律。学习要集中精力，这是我们从小就知道的道理？实则大部分同学做不到这一点
例如以下这些情况：
手机学习英语，学一会就看看新闻。
从各个网站手机资料，东看一点，西看一点，不集中精力学一本教材。
平常都在看英语，但每周好像从来没有固定的时间，在不受打扰的环境学习。
解决方法很简单，选择一个系统性的教材集中精力学习，每周有几个时间段不受干扰的学习。不然要么就别学了，纯粹是自我安慰。
学过不代表什么，记住才是关键。不用到处再找资料，集中精力学好学校的系统性课件或者一本教材就够了。
二．避免记忆内容彼此干扰
经常说，”贵人多忘事“，平常*越忙，处理事物越杂，记忆力越不好。研究表明，不同类别的信息记忆会彼此干扰，造成遗忘。
例如：
下班后匆匆忙忙感到培训学校，20分钟无法进入状态。
前几分钟还在处理公司事物，然后赶时间进入在线课堂学习。
经理层级，每天各种事项安排，*业绩压力大，非常影响学习新事物。
所以我们给乐知英语学员在线上课这样的建议：
如果8点开始上课，7点半开始就不要忙其他事情，泡杯茶或咖啡，听听英语歌曲，或者随意浏览下课件（不用强迫自己去记忆)。让大脑放松，逐步适应接下来的英语学习，这样上课才能记住更多内容。
三.合理安排时间，不要填鸭式集中学习
Bjork(2001)研究指出，多次小段时间学习一份资料，能给予大脑充分的时间处理信息。能将一份内容多次小段时间学习的学生，其学习效率远远高于喜欢马拉松式学习的学生。当然，这个小段时间不能太短，如10分钟，15分钟，时间太短很难马上集中精力。
