舞蹈教练班一般情况三到四个月为一个学期，如果学习接受能力慢，延长学期，到**。一个学期学不会可以免费再学。*学习效果。
没有的，只要16岁以上，身体健康，热爱舞蹈即可。学舞蹈没有年龄限制。
按照一定的节奏和韵律来表达和交流人类的情感，传达信息、劳动技能和经验的人体动作。
生活舞蹈习俗舞蹈宗教祭祀舞蹈自于自娱舞蹈体育舞蹈。
现代舞，是19世纪末和20世纪初在欧美兴起的一种舞蹈流派。其主要美学观点是反对古典芭蕾的因循守旧、脱离现象一心生活和单纯追求技巧的形式主义倾向，主张摆脱古典芭蕾舞过于僵化的动作程式的束缚，以合乎自然运动法则的舞蹈动作，自由地抒发人的真实情感，强调舞蹈艺术要反映现代社会生活。
学街舞没有年龄限制，出去华翎舞蹈学校的学生成员中以中学生、大学生以及年轻上班族为主，每个年龄段都能找到适合自己的课程。
很多同学都问过这个问题，每一个人学街舞都是从零开始的，重庆华翎舞蹈学校的零基础班是专为没有街舞基础的同学开设的，不需要有太多心理压力。假如你不接触永远都不会，所有人都是从没学过开始的，每个人都会经历。课程刚开始是热身运动，之后是基础动作，后面教一些舞蹈动作。零基础班专为从来没有学过的学生开设，所以不会学不会或跟不上。
口渴的原因是因为在跳舞过程中，你在用嘴呼吸。在运动中或训练完了马上喝水对心脏是有害的。所以尽量不要再跳舞过程中喝水，用鼻子吸气，嘴呼气。建议在跳舞之前补充水分，或者在跳舞结束后，喝一些机能性饮料。夏天时，也可以喝一些淡盐水。
不论我们学什么，学得时间越早，是肯定有优势的。但并不意味着年龄大就不能学跳舞了。成年人骨头已经定型，一些极端的动作很难做出来了。但是，我们学习舞蹈更多的是为了表达情感，释放活力。只要有兴趣，不算晚。
小腹上的肉虽然总是很难减下去，但仍是可以通过练习，养成正确的体态姿势，身体看上去更加匀称。而且收腹的时候，不能把气提起来憋在胸口，这样容易导致“耸肩”，破坏舞姿的美感。具体做法是：把气放下去，用肌肉的力量收腹，一定要注意收腹不能影响到呼吸。另外，在平时生活中也要养成收腹立腰的习惯，自然呼吸。这样经常练习，体型一定会逐渐变好。
