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2023-06-30
巷的风，淡入了画，巷的梦，写入了诗，轻轻走过，悄悄看过，无意瞥一眼惊鸿的颜色，随着巷口的老猫湮没在无声中，爱这巷，爱这楼阁，爱这轻缓的脚步，落在石板上的踢踏，喜欢看你的身影随我远去。
1.知识重点+实操话术+全程演练式教学
2.打破传统＋精进思维＋激发需求＋树立人设＋博取信任＋学完即用＋洞察人性＋落地话术＋现实案例
模块一:紧张是个普遍现象
第01讲:导语-当众讲话紧张到底该怎么办?
第02讲:我是如何从讲话紧张，变成演讲培训学校校长的?
第03讲:就你一个人讲话紧张吗?其实这是个普遍现象!
模块二:当众讲话紧张3个原因分析
第04讲:紧张原因分析，你是过高要求自己了吗?
第05讲:紧张原因分析，你是过低评价自己了吗?
第06讲:紧张原因分析，你是当众讲话经验不足吗?
模块三:客观认识紧张
第07讲:要想当众讲话不紧张，一定要完全消除紧张感吗?
第08讲:内心紧张不好的感觉，还是一次修心良机!
模块四:18个缓解紧张方法
第09讲:缓解紧张的方法(1):允许犯错
第10讲:缓解紧张的方法(2):允许失败
第12讲:缓解紧张方法():允许紧张
第13讲:缓解紧张的方法(5):放下结果
第14讲:缓解紧张的方法(6):放下完美
第15讲:缓解紧张的方法(7):放下认真
第16讲:缓解紧张的方法(8):放下自我
第17讲:缓解紧张的方法(9):直面紧张
第18讲:缓解紧张的方法(10):重建自信
第19讲:缓解紧张的方法(11):清扫内心
第20讲:缓解紧张的方法(12):拔除心刺
第21讲:缓解紧张的方法(13):跳出紧张
第22讲:缓解紧张的方法(14):讲熟悉的内容
第23讲:缓解紧张的方法(15):正确的演讲准备
管4进，缓解坚张的方法(16)·横抓预进
第25讲:缓解紧张的方法(17):当老师讲课
第26讲:缓解紧张的方法(18):客观期待收获
害怕当众讲话，找不到方法克服当众讲话紧张的小伙伴；因当众讲话出丑，产生恐惧心理，想要突破讲话紧张的人；经常需要公开发言、讲话、展示说明，想更自如地表达自己的人。
