情绪管理培训班

导读 成都熊猫口才开设的情绪管理培训班机构专业的老师讲解情绪管理的方法,帮助学生理解情绪,让学员能够掌控情绪,不精神内耗。
400-888-4011 114
沟通智慧类 婚恋技巧类 声音美化类 特色课程类 销售成交类 心理成长类 演讲口才类

课程详情

2023-06-29
导语概要   成都熊猫口才开设的情绪管理培训班能够让学员*正确的情绪管理,拒绝精神内耗,理解情绪,不被情绪操控人生,管理情绪青绪内核稳定、提升幸福感。
情绪管理培训班
课程导读
  快节奏生活中,你是否有这些困扰?情绪低落身心俱疲感觉能量被耗尽缺少动力丧失热情找不到生活目标?焦虑不安精神内耗找不到情绪宣泄口?关系破裂矛盾叠加触发人际冲突?矛盾升级情绪失控人际关系一塌糊涂?
课程亮点
  【觉察+接纳+理解+管理】

  落地实操:多年实战经验、拒绝纸上谈兵

  授课风格:幽默+亲切+共情+真实、氛围轻松愉悦

  实用工具:多种情绪调节的工具和技巧

  凝练精华:心理学理论结合多年实战经验、科学系统
课程收获
  1感知情绪

  正确识别情绪、拒绝精神内耗

  2运用情绪

  灵活驾驭、掌握情绪管理方法

  3理解情绪

  分清人和事、不被情绪操控人生

  4管理情绪青绪内核稳定、提升幸福感
上一篇: 说服力销售培训班 下一篇: 逻辑沟通表达培训班

推荐课程

查看全部课程
成都熊猫口才

成都熊猫口才

高新校区

查看全部校区 进入官方主页