篮球在我国可以说是非常青少年喜爱的运动之一，在我国有相当多家庭都会让小孩从小就开始练习篮球，不但锻炼了身体，塑造了一个良好的身姿，还认识了不少朋友，实在是受益良多，那么，除了这些好处还有哪些呢？下面我们一起来盘点一下小孩打篮球的好处！

  身体健康促进成长
  据了解，全国85%以上的中小学生都处于亚健康状态，包括疾病多发、骨骼发育慢、体能缺乏、精神萎靡、过度肥胖瘦弱等不良状态，打篮球作为一项综合球类项目，可以让学员各个身体部位得到锻炼，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长，长期锻炼有增高的效果。
  增强血液循环功能
  其实打篮球对于身体的健康很有好处，打篮球可以让血液循环系统会变得更加强大，同时，可以增强我们体内的心肌收缩能力。
  训练神经系统反应
  打篮球可训练脑部思考和判断能力，及思考后身体继发的反射动作速度。（注：神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统，中枢神经系统包括脑和脊髓，周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。）
  增强团队意识
  篮球是多人的运动项目，我们在打篮球的时候最喜欢看到的是配合，当然篮球场上的配合体现了篮球运动不是一个人在战斗，乔丹是很强大，但是他的公牛王朝也是五个人在场上拼下来的，你永远不能忽略了皮蓬和罗德曼的功能。
  调整心情发泄情绪
  当你情绪低落、异常郁闷时，酣畅淋漓的打一场篮球，可以让你排解心中的不快。还可以缓解疲劳，特别是对于脑力疲劳者和视觉疲劳者来说。
  打篮球的男孩勤奋、执着
  打篮球难度高，没有足够的训练培训甚至无法正确投篮。所以会打篮球的人必然在场下有坚持严格的训练，也必然有勤奋，执着之心。
  心理素质好、适应能力强
  快节奏的学习模式限制了学生之间的相互交流与了解，但篮球场给他们提供了交流的机会。打篮球能够有效缓解学习上的压力，而良好的竞争环境又能培养健康的心理适应力和承受力，改善参与者的心理健康水平。
  同时，打篮球作为团体运动项目的杰出代表，在增加交流和友谊的同时，更能有效地培养团结协作的集体主义精神及良好的体育道德，帮助孩子们正确理解和处理个人与集体、竞争与合作的关系等。