在生活中我们都见过孩子情绪失控的时候，或者是没有得到心仪的玩具或者是受到了批评大喊大闹，如何让孩子有效的控制自己的情绪呢？北京金色雨林的情感力控制优化课程可以给予父母们很好的帮助。
首先，感受孩子的情绪。“又打架！能不能让我省心！”这是妈妈见到兄妹打架的第1反应。这样做欠妥，换句话说，不要第1时间表达家长的感受，而是应该感受孩子的情绪。
其次，请孩子说出感受。兄妹打架为什么？哥哥抢了妹妹玩具？妹妹撕了哥哥作业？这都不重要。“告诉妈妈，你的感受是什么？”面对孩子打“小报告”，家长需要静下来和孩子聊聊。
然后，金色雨林建议父母们在孩子们产生争执的时候不要做法官。哥哥跑来打“小报告”：“妹妹没刷牙”。妹妹也不甘示弱“哥哥没洗澡”。“你们怎么能这样！”妈妈以为“各打五十大板”的做法可以解决问题，其实不然。不要鼓励孩子互相监督的“小报告”模式，问问孩子“你觉得怎么处理好？”不做法官，请孩子面对自己的情绪，独立想想怎么办更好。
最后，也是最重要的，养成品格。我们希望孩子成为什么样的人？真诚、善良、有爱心……所以，请家长以身作则，潜移默化中引导孩子，因为你的做法，孩子全部看在眼里，有样学样了。下一次，当孩子吵吵闹闹耍脾气时，请不要一声大喊“不许哭”，请引导他，正确表达情绪与情感。
如果孩子的情绪失控现象比较严重的话，也可以及时的报名北京金色雨林情绪管理课程，让专业的老师通过多样的教学手段抚慰孩子的情绪，让他们收放自如，获得更幸福的人生。
