面向从幼儿到初中生，提升身体素质，改善协调性，灵活性，力量和耐力为目标的趣味体能课程，也有针对幼升小和小升初以及中考体育考试等应试指标的专项训练。
红黑骑士青少年足球俱乐部对所有学员从启蒙到提高再到专业选拔，直至中超职业队体系训练，既满足孩子和家长对足球普及和激发兴趣的需要，又符合部分先天条件好，热衷于专业竞技足球的孩子发展诉求。
时间安排：红黑骑士各个校区均以训练基地形式开展训练，训练时间从周一到周日，贯穿全年。为家长解决孩子各课学习时间冲突的难题。
年龄划分：红黑骑士训练课程，精细划分年龄段，从学龄前班，到小学基础班，提高班，精英队，中学班，直到单年龄段梯队和中超球队直选梯队。让每一个孩子都能找到适合自己的班级和球队，同时根据孩子的特点和能力，把孩子合理的升班或降班。
教学体系：红黑骑士俱乐部使用根据英足总青少大纲为基础，结合中国孩子实际情况自主研发教学教案及教法。以提升孩子足球技能和创造力为核心，培养孩子在球场内外的综合素质。
比赛体系：红黑骑士俱乐部所有队员均安排有与其水平对应的比赛，让孩子在比赛中激发兴趣，建立自信，不断提高。从足协京少联赛，到红黑骑士东、西、南三大校区组织的联赛，到各校区幼儿园联赛，到寒暑假外地锦标赛和中超球队选拔赛。
素质培养：红黑骑士俱乐部摒弃违反青少年身体发育规律的训练方式，从兴趣培养到专业提高采用引导式教学理念，不放弃任何一个孩子，让孩子成为无论在球场之中还是球场之外的强者。
