北京流瑜伽课程辅导培训

导读 本课程帮助练习者在柔和有力，稳定有序的身心流动里去扫描身体，让僵紧的身体在呼吸的引线中逐递流动，缓缓觉醒。最终达到恢复身体的生机，获得内在安详与外在的稳定，以正向积极的态度开启生活和*的乐趣。