北京14天青少年军校夏令营培训

初入军营

上午：吹响集结号——所有参营小战士在指定地点完成集结军营报到——进入军营，办理入营手续，发放军用物资及装备

下午：开营仪式——统一着装列队；奏营歌、授营旗；营员宣誓；组建兵团——打破战友间的隔阂和扭捏感，使营员快速进入角色、融入集体

晚上：班务会——教官、老师以及学员相互熟识；班规、注意事项讲解

体验军营

上午：军人礼仪与行为规范——学习军人军姿、着装、礼仪要求与军队的日常行为规范和具体要求队列基础——教官队列示范、基础动作练习、队列纪律讲解

下午：队列训练——单兵队列动作：立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕三声三相——掌声、歌声、番号声；站相、坐相、走相

晚上：军营日记——记录点滴，融入兵的生活；总结、分享、收获

军事拓展

上午：军事训练——踏步喊番号、齐步的行进与立定兵团拓展——卓越圈，我们绝不止于优秀，我们将全力以赴追求卓越

下午：洗衣舞——针对接下来的洗衣服环节做好身体和技巧上的准备洗衣服啦——在军营里，会真正落实“自己的事情自己做”

晚上：军营文化活动——军歌教学、文娱活动；营员交流、分享收获

枪械特训

上午：军姿定型——站军姿的时候要像一颗挺拔有力的松树一样，雷打不动枪械学习——我国常用枪械知识的讲解，认识枪械种类并进行分解

下午：军事拓展——模拟战场环境，赋予队员“心系团队、同甘共苦”的精神

晚上：感恩之旅——珍惜才会拥有，感恩才会天长地久”；教练倾情讲述，让孩子们懂得感恩并写一封“家书”，拥有一颗感恩的心

军事巩固

上午：单兵队列动作——立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕；踏步喊番号、齐步的行进与立定

下午：兵团拓展——群龙取水，提高团队协作，使队员认识到统一指挥的意义与重要作用，活跃集体气氛增加团队凝聚力

晚上：军营日记——记录点滴，融入兵的生活；总结、分享、收获

消防演练

上午：消防课堂——学习理论知识：燃烧三要素；掌握：针对各种火情运用各式灭火器材采用正确的方式方法进行灭火

下午：火场逃生——理解掌握火场逃生口诀：“湿毛巾、捂口鼻、弯下腰、贴墙行、背火源、不慌乱、快撤离”，并进行火场模拟演练。

晚上：军旅电影——观看消防主题性电影、增强消防安全意识和消防法制观念

自救互救

上午：军姿定型——头顶水杯：“头要正、颈要直、口要闭、两腿挺直，小腹微收”；站军姿的时候要像一颗挺拔有力的松树一样，雷打不动，风吹不倒心肺复苏——了解CPR操作方法和注意事项，掌握心肺复苏的操作流程，在不具备操作资格的情况下，懂得配合救护

下午：止血*扎——掌握三种遇险自救方法：环形加压止血*扎法、螺旋加压止血*扎法、三角巾固定*扎法。

晚上：军营日记——记录点滴，融入兵的生活；总结、分享、收获

特战技能

上午：战备竞赛——分组红蓝军，进行战备对抗，搬运战备物资、构建战备壁垒特战手语及动作——了解并掌握站姿、跪姿与卧姿持枪；低姿匍匐、高姿匍匐、侧身匍匐、高姿侧身匍匐，学习部分战术手势以及掩护与隐蔽等战术动作

下午：红蓝对抗——刺激战场、真人CS，场景式镭战战场，传统的红蓝对抗、军旗争夺战、解救人质等多元化玩法

晚上：夜训——三公里奔袭及体能套餐，突破自我，不抛弃、不放弃“越坚持不住的时候越要去坚持”

特种战术

上午：翻越障碍墙——毅力、耐力、体力的三重考验挑战平衡木——战胜恐惧，增强平衡能力，提升多环境作战的能力

下午：绳索技能讲解——基础绳索知识讲解、绳结打法及应用“八字结、蝴蝶结、双套结、意大利半扣、兔耳结、抓结”等

晚上：军营日记——记录点滴，融入兵的生活；总结、分享、收获

红色教育

上午：奔袭机动——徒步毅行，学习、实践长征精神

下午：国防教育讲座——教官倾情讲解，配合相关视频资料帮助学员了解国防态势，增强国防安全意识，做一名爱国的小军人

晚上：拍拍操——“头头拍拍、肩肩拍拍”，随着节奏不断加快，保持绝对专注是赢得胜利的秘诀紧急集合——执行力与纪律性的严格要求，通过紧急集合

强化特训

上午：军事巩固——单兵队列动作：立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕军体拳学习——军体拳1--4动，弓步冲拳、穿喉弹踢、马步横打、内拨下勾

下午：军事巩固——踏步喊番号、齐步的行进与立定、跑步的前进与停止军体拳学习——军体拳5--8动，交错侧踹、外格内勾、反击勾踢、转身别臂

晚上：自主学习——总结回顾训练内容，自主学习课外文化知识。军营日记——记录点滴，融入兵的生活；总结、分享、收获

火线掷弹

上午：体力攻坚——一场战役的胜负不仅取决于军事装备的先进与落后，战士的体能与对军事装备的操作熟练度也是至关重要的构筑单兵掩体——讲解演示单兵掩体的构筑方案和标准

下午：手榴弹投掷——木柄手榴弹掷准练习，增强单兵作战技术，提升兵团作战水平

晚上：军营日记——记录身边所发生的事情、总结一天收获

国防航空

上午：空天猎——辉煌的足迹、飞翔的文明，参观国防航空博物馆，以“科技与文化”为基础，以探究”历史与未来的世界”为理念

下午：脑洞大开——制作水火箭，了解一些基本的空气动力学和飞行力学等方面知识

晚上：“感恩的心”手语操——感恩的心、感谢有你、伴我一生，让我有勇气做我自己

惜别军营

上午：结营考核——队列会操、总结讲评：评比军事标兵、模范队列

下午：闭营仪式——总结闭营、颁发荣誉证书和荣誉勋章，合影留念、整理行装、告别战友；离营——清点人数、强调安全；指定车长、安全员；登车

晚上：欢聚一堂——回忆营区趣事，分享收获点滴；完成离营前教官交代的任务：给亲人一个问候和拥抱，同时为他们揉揉肩，捶捶背；“你们辛苦啦”

禁止携带大量现金及贵重物品，可带少量零花钱30-100元即可（入营后交由生活老师统一保管）；

禁止携带游戏机、笔记本电脑、刀具等物品，如携带手机，入营交由生活老师统一保管；

请自备个人洗漱用具（水杯、牙膏、牙刷、毛巾）、用品（换洗内衣裤、外衣裤各两套，袜子三双、运动鞋两双、拖鞋一双），尽量避免携带贵重物品；

转营或转期，转营（期）手续在开营前一周到报名处现场或电话办理，转营（期）须出示收费凭证。转营（期）多退少补的原则办理；

以上夏令营活动培训大纲为定制的军事拓展训练流程，培训期间，军训教官及拓展教练可根据学员训练情况，做出相应范围调整、以及科目的增减；

无疾病，年满6-17周岁，身体健康，无先天性疾病或遗传病史之青少年儿童均可报名；

家长（监护人）需提供有效身份证件（护照号码）、24小时联系电话及紧急备用电话、孩子一寸照两张；

尊敬的家长、营员：你好！当您报名交费后，表示您已经认同了我们的报名管理制度，并和我们达成一致协议；

报名确认，当你给孩子报名后（在线报名、电话报名、微信报名、QQ报名后）向我公司指定账户打款后，需电话或短信确认；

家长按规定时间（开营当天早晨7点30分）将孩子送到公司指定上车地点（公司楼下），将孩子送上车（8点准时开车）；