如何让儿童对羽毛球训练有兴趣

我们应该如何引导孩子一起玩羽毛球呢？

一、给孩子一支合适的球拍

给孩子合适的球拍一支与身高臂长相符的球拍，将有效提高孩子的回球质量，增强其打好羽毛球的自信。

二、用球拍颠球来培养球感

一开始颠球往往是屡击不中，即使打中，也不能控制球的力量和方向。因此，家长一定要耐心，积极鼓励孩子再来一次，对孩子的心理发展也有很大帮助。

三、让孩子打吊球

将羽毛球用线穿吊在门框或横绳上，使球的高度在孩子腰间。孩子挥臂正手即可把羽毛球击中，让羽毛球向前振荡，在羽毛球回落时再击，如此反复进行。逐渐把吊球提高位置，使球悬在头上方，让孩子练习上手击打羽毛球。

四、父母发球给孩子

父母可在5米左右的距离抛球给孩子，让他持拍回球。然后逐渐增加抛球方向的变化，让孩子适应各种姿态的回球方式。

五、亲子对打

可以采用下面三种方法，让孩子体会一个经过努力取得胜利获得快乐的全过程。

1、打短距离、慢速度的“和平”球，让孩子能打上几下;

2、两人中间拉起横绳作“界线”，计数打球;

3、在移动中击打。这样，孩子逐步掌握打羽毛球的技术，神经中枢的灵活性和协调性会得到提高，其打球的兴趣也会逐步增加。

由于羽毛球运动不受年龄、性别的限制，集体、个人都适合。因此我们在很多地方都可以见到打羽毛球的运动者，在学校操场，打羽毛球可以作为学生的课余活动；在各地方广场，打羽毛球可作为中老年人的锻炼活动；在运动场，打羽毛球则是选手们的竞争活动。当孩子对打羽毛球不感兴趣的时候，父母可以带孩子多去看看别人参与的羽毛球活动，并对孩子讲解打羽毛球给我们带来的好处，让孩子对打羽毛球有更多的了解，从而产生兴趣！

控制小朋友打羽毛球的时间。小朋友打羽毛球的时间不宜过长，20分钟左右就应停止。打羽毛球时间太长，会很累，从而使体力透支，时间久了，也就慢慢的厌倦了这项活动。适当的羽毛球运动，会有利于小朋友的身心健康，能够增长身高，培养小朋友的自信心、勇敢的心理素质。对于小朋友来说是一项很好的锻炼运动。

多鼓励小朋友参与羽毛球游戏。当我们外出玩耍时，见到有人在打羽毛球，可以趁此机会鼓励小朋友也参与游戏。告诉小朋友，积极参与游戏不但能让我们交到更多的朋友，也能锻炼我们的胆量。参与的机会多了，发现了其中的乐趣，自然对此活动就会产生兴趣的。

因此，要想让小朋友对打羽毛球产生兴趣，就要让他们了解打羽毛球的好处，多多加以鼓励，时间久了，自然就会感兴趣的。