北京形体仪态训练营

导读 北京风尚圈形体仪态训练营是专门为形体顾问、形象礼仪师、高尚人群设计的专业形体训练营,既要提高个人形体素质的基础,改变身体的原始状态,提高人体运动系统的灵活性、控制力和形体表现力,根据自身情况*培训方案从而达到科学高效的形体训练效果。
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礼仪

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2020-05-09

北京风尚圈礼仪培训

北京风尚圈形体仪态训练营是专门为形体顾问、形象礼仪师、高尚人群设计的专业形体训练营,既要提高个人形体素质的基础,改变身体的原始状态,提高人体运动系统的灵活性、控制力和形体表现力,根据自身情况*培训方案从而达到科学高效的形体训练效果。

招生对象;

  ●有志成为专业形体顾问的人士;

  ●追求形体美、形象美的人士;

  ●形体教练、形象设计师、礼仪培训师;

  ●培训公司专职培训师;

  ●大中专学校教师;

  ●大型企事业单位人事干部、培训讲师。

培训须知;

  形体顾问、形象礼仪师、高尚人群的专修课

  1、用科学的方法,为你矫正形体习惯,举手投足都是魅力;

  2、培养专门的形体顾问,结业颁发《注册形体顾问证书》;

  3、完善形象礼仪师的形体训练方法,拓宽培训、服务渠道。

  4、服装要求职业装、晚礼服、新汉服、旗袍、高跟鞋。

培训内容

 ★首一天

形体仪态训练概述:

1、什么是形体仪态训练;

2、人体的体型之美;

3、人体的姿态美;

4、行为美。

综合训练:

1、步态分解训练;

2、形体分解训练。

★第二天

身体测量:

1、制定训练计划;

2、训练前后效果对比分析;

3、制定食谱。

综合训练:

1、步态分解训练;

2、形体分解训练。

★第三天

东方古典仪态训练:

1、中华传统仪态的特点;

2、中华传统仪态的训练;

3、穿着新汉服的站、走、坐、跪练习;

4、汉服舞排练。

综合训练:

1、步态综合训练;

2、形体综合训练。

3、东方古典神韵训练:旗袍。

★第四天

社交场合仪态训练:

1、鸡尾酒会姿态训练;

2、分解训练动作分析;

3、晚礼服仪态训练。

综合训练:

1、步态综合训练;

2、形体训练;

3、腿部线条、臀部提升、腰腹部紧实。

:★第五天

职场仪态训练:

1、站姿、步态训练;

2、坐姿分解训练;

3、蹲姿标准训练(着职业装)。

汇报演出:

1、形体训练方法展示;

2、场合仪态展示;

3、综合评测。

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