行业前景+CPT基础理论(运动解剖学,运动营养,特殊人群训练)+CPT基础实践(器械使用,训练技术,力量训练课程编排)
功能性训练(小器械,线向移动,侧向移动,多角度移动训练,私教小工具课程编排)
普拉提训练(普拉提理论概述,身体机能排列和技能评估,普拉提垫上动作训练,普拉提伸展和放松,普拉提特殊人群训练,普拉提课程编排等)
功能评估+运动康复(功能评估,FMS功能动作评估,疼痛评估,关节活动度评估,上交叉综合征,下交叉综合征,运动康复肩颈康复,产后恢复,腰骶康复评估与改善方法 )
格斗训练(格斗式站立拳法,腿法,基本步法,腿法,拳腿组合,格斗训练在大众健身中的应用,格斗课程编排)
健身健美(健身健美比赛规则,高级训练技巧,比赛项目动作展示,赛前饮食调节
私教技术整合(身体评估,课程开发,课程*装,课程营销,课程应用)