教练团队针对本期营员的特点制定了详细的训练计划,确定了以加强实战步伐训练、提高技术专项能力、纠正错误技术动作为主要目标;同时,设置多种实战场景,通过实战交流熟练掌握不同技战术的运用。
本期训练主要加强协调性、灵敏性和脚下移动基本技术。通过双人练习、条件实战发现问题,并根据运动员身体素质和技术特点,制定相应的训练计划,解决问题,逐步完善自身。
通过高水平教练的指导,运动员们的“小问题”不仅得到了解决,还体验了专业队训练的方式方法。
6-12岁击剑初级班:
1、击剑基础训练.实战姿势、前后步伐移动、弓步等。
2、学习击剑规矩、击剑礼仪、安全须知。
3、击剑基础技术训练。
4、击剑基础实战训练。
5、击剑基础体能训练。
6-12岁击剑中级班:
1、进一步提高学员击釗基本技术。
2、初步掌握技术动作的运用方法。
3、初步掌握击剑比赛特点。
4、加强身体素质练习;学习击釗专项素质。
1、专业的训练场地:深圳万国体育是专业的击剑训练场地,拥有完善的配套设备,提供专业的击剑训练装备。
2、科学的训练方式:为学员们提供私教课和公共课,根据学员的年龄划分训练等级,定制训练目标,课程科学合理。
3、专业的师资力量:深圳万国体育的教练老师全部是专业的击剑运动员,有着多年的实战经验,深谙击剑教学。
4、课程费用合理:拒绝盲目要价,学员们可以先来校区体验根据满意决定是否报名。