钢管舞是女人的江湖

  加入重庆南岸华翎钢管舞吧，让你随时踏入江湖，让你的赘肉、焦虑等统统被打败！高难度动作请在教练的指导下完成哦..

  对很多都市白领女性来说，越来越需要一个塑身和释压的机会。瑜伽、拉丁、舍宾、肚皮舞等都是不错的选择，不过，这些已经不是最时尚的选择，在全国各地，钢管舞成为不少白领女性青睐的减压方式。钢管舞是非常耗费体力的,一段十分钟的钢管舞燃烧的热量大约有200多个大卡,是其它健身项目的十几倍。

  有氧运动和无氧运动完美的结合到一起的唯一运动,只有钢管舞,有氧运动和无氧运动结合在一起,就能起到一举两得的效果------燃烧脂肪的同时雕塑身材!不但有美的音乐,美的灯光,美的身材,更有我们观赏时的美妙心情.把钢管舞看作美的化身,看作一种艺术来欣赏.我们有何尝不能让自己也加入到这种美的境界----愈来愈多的明星都会以钢管舞健身。范冰冰、蔡依林、李孝利、李玟、莫文蔚、罗志祥和王力宏等，都已经加入到钢管舞的舞者行列了，目的是为了保持自己身材的苗条和健美。


  钢管舞*的成效就是锻炼魔鬼身材，它会练到腹肌和臀部肌肉和腿部力量，回旋时必须收紧全身肌肉才能做出动作，钢管舞可以提高“秒杀”魅力：动作优雅妩媚，女人味十足，瞬间“秒杀”你的观众，可以增强女性自信。


  提升气质：对于上班族女性放松身体、缓解生活*压力、增强自信有帮助作用。


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