徐州云康健身的有氧舞蹈课程根据特点不同分为、方克（funk）·街舞（hiphop）·jazzaerobics·salsaaerobics·等许多风格的有氧舞蹈。而有氧舞蹈在中国又出现了扇子舞等许多风格。跳有氧舞蹈可配合年龄编舞，有较大的自由性。动作放松、自由多变，它能够提高锻炼者的协调性、达到健身的目的

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