如何有效的解决黑眼圈

262人已阅读 2024-03-27 10:33:30
导读 经常熬夜玩手机,夜生活平凡,这个时候黑眼圈很容易就找上门了,这个时候要怎么做才能减退黑眼圈呢?今天给大家说说眼周按摩,*之后就可以减淡你的黑眼圈。
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2024-03-27 10:33:30

如何有效的解决黑眼圈

  经常熬夜玩手机,夜生活平凡,这个时候黑眼圈很容易就找上门了,这个时候要怎么做才能减退黑眼圈呢?今天给大家说说眼周按摩,*之后就可以减淡你的黑眼圈。

  通过激活眼部皮肤来进行改善
  刺激眼部皮肤的血液循环可以通过按摩的方式,每晚睡前轻轻的按摩眼周的皮肤,然后敷好眼膜之后再入睡,这样对于黑眼圈的改善是有明显的功效的。在按摩前,可以用毛巾沾温水敷上2-3分钟,促进眼周血液循环,让后续按摩效果更加好。

  按摩疏通
  用中指指腹轻轻依次按压睛明穴(眼头)、承泣穴(眼下中央)、瞳子髎穴(眼尾),每次按约4秒,按摩可以从睛明穴带到后面的太阳穴,疏通经气促进循环。PS:按的时候感觉微酸是正常的。

  减淡黑眼圈
  用两手中指指腹,从睛明穴经过攒竹穴,沿着鼻梁两侧微压,往上提拉沿着眉毛顺下来,最后回到睛明穴。就这样绕3圈左右。

  减缓眼袋和卧蚕浮肿
  用中间三指指腹腹从鼻梁旁眼头位置*覆着往下推,往上到杨威、太阳穴,再绕道眉毛上方额头,这样不仅可以减缓眼袋,还可以让额头肌肉往上提拉。在上班前两天按照上面的方法好好按摩,上班的时候眼睛会十分的明亮,当然按摩搭配眼霜一起使用效果会更好。

  通过食用排除眼部毒素的水果来进行改善
  每天食用苹果和香蕉以及胡萝卜汁,对于改善黑眼圈有着很好的作用,水果中富含的维生素,能够将体内因为熬夜缺失的水分进行补充,所以食用水果来改善黑眼圈也是可行的。眼睛产生黑眼圈也可以通过骨胶原的补充来进行缓解,含有骨胶原成分的眼霜是可以改善黑眼圈的。

  体内毒素的积压也会产生黑眼圈
  所以想要去除黑眼圈也可以通过大量的补水*,每天饮至少八杯水,来将体内的毒素尽可能的排除,这对于黑眼圈的形成有抑制的作用。

 黑眼圈想要去除还需要戒烟戒酒
  烟雾中挥发的物质对于黑眼圈也是有影响的,长期吸烟的人士眼部皮肤都会提前衰老,因为烟雾所产生的毒气会腐蚀眼部肌肤的弹性和水分,所以不管是吸烟的男女,都需要戒烟,这对于改善黑眼圈来说十分重要。黑眼圈想要得到全面的消除,是需要进行一段比较漫长的时间,长期形成的黑眼圈无法在短期内进行完全的消除,只能依靠自己的作息调整,和对眼部皮肤的保养来进行改善,慢慢的消除黑眼圈或者是减轻黑眼圈。

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