运动康复

 

  part-2

  前一天学习考核

  上肢、脊柱、下肢相关肌肉的位置和伸展

  实操练习

  相关案例讲解与分析

  学习目标：伸展拉伸是康复中最常见的一种手段，通过学习能熟练掌握相关肌肉的伸展，并运用到相关常见的康复案例中。

  part-3

  前一天学习考核

  上肢、脊柱、下肢相关的肌肉和触诊，扳机点处理.

  实操练习

  相关案例分析与讲解

  学习目标：了解最常产生扳机点的原因，掌握最常见扳机点的位置及处理方法，并运用到相关常见的康复案例中

  part-4

  前一天学习考核

  活动度评估

  常见运动损伤案例分析

  （相关颈痛、肩峰撞击症、腱鞘炎、相关腰痛、膝痛、外踝扭伤、跟腱炎等）

  学习目标：掌握相关运动损伤问题的评估和治疗干预流程，能熟练运用到日常教练*中。

  part-5

  私教*中如何使用运动康复技能

  运动康复技能如何和其他私教课程打包售卖

  案例讲解与分析