全能私教课程体系

导读 私教课程(SEPT)   运动系统;肌肉系统;营养系统;呼吸系统;体能训练;抗阻拉伸;私教*详解;营销原理与案例分析;会员服务管理;CPR急救
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全能私教课程体系 国职+SEPT私教课程 明星团操课程 MAF健身格斗 运动康复 功能性核心训练 健身营养师

课程详情

2017-10-15


功能性核心训练


  KBC训练详解;TRX训练详解;其他小工具训练详解

  动感单车

  单车理论;训练计划与设计;编曲与气氛调节;会员管理;

  普拉提

  基础理论与普拉提解剖;体态评估及运动处方;普拉提训练授课流程;特殊人群恢复性训练

  销售冠军实际案例分享

  案例详解;情景回顾与演练;总结与答疑

  运动康复

  肩颈功能诊断与动作治疗;腰部脊椎功能诊断与治疗;四肢功能诊断与动作治疗

  营养师课程

  运动营养详解;减脂饮食计划编制;增肌饮食计划编制;营养餐食材鉴别与烹饪;运动营养剂运用

  MAF健身格斗课程

  课程体系介绍;格斗要领分解;格斗口令和体能训练;动作设计与接引靶训练;格斗销售;交叉攻防训练

  游泳

  水中安全知识讲解;蛙泳教学;自由泳教学;仰泳教学;场地救生

  健身俱乐部实践课程

  进入健身房实习
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