2020年的高考冲刺你要这样做

354人已阅读 2020-03-31 11:27:03
导读   距离高考马上就要到了同学们心理估计都是很慌很紧张的,现在很多考生现在都在咬紧牙关狠拼一把,今天小编就来给大家复习的一些建议,希望可以帮助到正在备考的同学们!
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2020-03-31 11:27:03

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  距离高考马上就要到了同学们心理估计都是很慌很紧张的,现在很多考生现在都在咬紧牙关狠拼一把,今天小编就来给大家复习的一些建议,希望可以帮助到正在备考的同学们!

  首先、心理暗示和放好心态也是极为重要的,特别是在一场大型考试中想要取得好的成绩心态一定要放好,一定离不开好的心态从现在开始直到在高考之前,每天早上起来首先默念“我可以,我一定可以”数遍!这样做,是为了给自己自信心,谨防在上了考场之后,头脑一片空白,把什么都遗忘了。保持好的心态并且以平常心去对待,就可以获得出乎意料的结局要知道,考场上,最需要良好的心理素质,因此,请高考生务必记住这句话,来鼓励自己正常发挥,努力答题,考出一个优异的成绩。

  其次、要*足够的锻炼,让身心健康。不然吃得过多太胖后,多走点路就会很累。运动有助于细胞呼吸,让你的大脑更加清爽。所以别为了节约时间而放弃身体的锻炼。但千万别过量,每天*半小时左右就足够了。

  再次、千万别再搞题海战术了。现在这个时间节点,再搞题海战术你就真的要输了,正确的做法题要做,做后多总结,真正考出好成绩的同学,诀窍不在于题海战术,而在于有选择、有针对性地做题,善于梳理思路,通过同类的题提炼规律性的解法。归纳汇总能力强的学生,可能只做3道题,就能总结出别人做30道甚至100道题也没有摸清的规律。

  最后一点,生物钟,做好考前心理准备,注意睡眠休息调节,饮食营养搭配,把身体调节到*状态 不知道小编有没有帮助到你们呢

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