少儿学习街舞并没有明确的年龄要求，不过*是在5岁的时候开始，因为这个年龄段的孩子的理解能力和接受能力，都会明显高于4岁的孩子。街舞对身高形体的影响是良性的，经常运动和锻炼对身体发育是有好处的，建议在年龄小的时候选择hiphop学习。
可能许多家长都会认为舞蹈只属于那些身材、容貌、天赋等先天条件好的孩子。但其实90%以上的孩子都不是为了走向从艺之路，而是想要达到强身健体，培养整体素质。舞蹈可以帮助胖的孩子减肥，瘦的孩子健身，不管孩子自身条件怎样，高矮胖瘦都没有关系。
不管学习任何一种舞蹈，想要跳成导师成为一名优秀的舞者级别的专业教练，都必须需要两到三年的时间。
如果您想要一次性从零基础成为*DS领舞教练，参与各个级别的课程学习的话，建议您直接报名参加Ds领舞全能教练班。课程内容不仅涵盖了从初级到高级的所有教学内容，而且拥有30天150课时的丰富课时，能够*学员有充足的时间熟练掌握各种难度的领舞技巧，并形成自己的领舞风格，从而具备相应的教练*和专业能力。
练习拉丁舞具有生理和心理两方面的好处。从生理上说，能够增强心脏的强度和耐力，具有强健心肺、纠正脊椎、缓解关节不适、消脂减肥等多种健身强体的作用。从心理上说，不仅能够让学员充分认识发掘自身的深层价值，还可以轻松精神调整心情，增加社交自信心，都各个年龄段的人都有许多益处，可以说拉丁舞是一项老少皆宜的活动。
初学者应该将注意力着重放在跳好基本步上，要跳好拉丁舞，必须好好体会这3个特征:1.上半身，尤其是肩部应巍然不动，体现了西班牙人的高贵，是拉丁舞中白人文化的精髓体现。2.身体中部，*括腰部和胯部应尽情地扭动，彰显了非洲文化活泼、外向的特点。3.下半身，腿和脚的动作起源于印第安人的文化，拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。所以,将多元化的个性融会到肢体语言中，还是很有难度的，需要初学者加强这方面的练习。
肚皮舞是非常女性的舞蹈，肚皮舞其特色是，随着变化万千的快速节奏，摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部，这些动作，成为肚皮舞，牢不可破传统舞技，肚皮舞必需在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音乐，以极快速，错综复杂之感性肢体动作，快速的舞步，一如欧美的狐步舞般，交叉摇摆的舞姿，时而优雅、时而感性、妩媚娇柔，时而傲酷，神秘，肚皮舞迷人的特资，令人目不暇接。
肚皮舞是一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。对于减少腰腹部脂肪以及塑造全身性感体型等，都具有非常明显的效果。适合任何年龄阶段的女性人群，没有舞蹈基础都可以，它设有各级别的培训班，你可以从最基础的练起。不管你是胖是瘦，都可以练习肚皮舞。其实胖人练习的效果会更好。
肚皮舞导师莎莉、莫乎、梦梦几位专业教练联合授课，她们不仅具有多年的肚皮舞实践教学经验和教学*，精通各种风格的肚皮舞教学和编排，并且教学态度都非常严谨、细致，对学员基本功要求严格，注重细节指导，深得学员的尊敬和喜爱。
由于您自身的一些原因，可能导致一些舞蹈课程不能学习，然而您既然喜欢舞蹈，相信一定会克服现在的困难的。至于您比较胖这方面，我想并不影响你对舞蹈的追求，hiphop和k-pop也是可以学习的，相信我们IS舞蹈也会帮助你，让你可以实现自己的愿望，在舞蹈上有一定的收获。
