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爵士舞教练培训班--北曼舞蹈学校
导读
教练班舞蹈基本功一般分为把上和把下两部分。把上动作分:擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲(单腿蹲)、腰、控制、压腿(朝天蹬)、下叉、大踢腿等;把下动作分为:大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳(小、中、大)、手位或身段、步或圆场步等。
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天津北曼舞蹈培训学校
5分
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课
少儿街舞
瑜伽
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Poppin
HipHop
钢管舞
肚皮舞
中国舞
拉丁舞
明星爵士舞
舞蹈
课程详情
2017-09-21
爵士舞教练培训班
爵士舞教练培训班
北曼舞蹈培训高级导师教学,小班授课,专业零基础培训。天津*专业舞蹈教育培训机构。授瑜伽,肚皮舞,街舞HIPHOP,爵士舞,popin lockin breaking LA 雷鬼,钢管舞,DS酒吧领舞,艳秀椅子舞,拉丁舞,芭蕾形体等课程。会员班,教练班,一对一私教,速成班。专业舞蹈编排,企业年会演出编排。承接各类大小型演出。
热爱爵士舞的朋友一定对爵士舞的培训文化有了解吧,它是由非洲黑奴带到美国的舞蹈,原始、热情、奔放是爵士舞的特点。后来爵士舞又吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧,表达的是火辣辣的风情。
方法/步骤
爵士舞教练培训班
教练班舞蹈基本功一般分为把上和把下两部分。把上动作分:擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲(单腿蹲)、腰、控制、压腿(朝天蹬)、下叉、大踢腿等;把下动作分为:大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳(小、中、大)、手位或身段、步或圆场步等。
教练班力量:舞蹈者所需要的力量就是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳力等。
教练班柔韧性:就人体关节活动幅度的大小而言。柔韧性好的人身段不僵不板,优雅美观。
教练班控制力与稳定性:控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和*舞姿形成的固定的力;稳定性是指在表演中调整、控制、恢复人体平衡和稳定的能力。
教练班协调性与灵活性:协调性指全身各肌肉群都能相互协调配合;灵活性是指能够迅速改变身体或肢体某些环节的位置和方向的能力。
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