我国古典舞是通过历代舞蹈专业*者在民族民间传统舞蹈的基础上，广采博收戏剧，功夫等之精华，提炼，收拾，加工，创造具有必定典范含义的和古典风格特征的舞蹈艺术。
我国古典舞是以腰为轴心，遵照着“平圆，立圆，8字圆”的三圆运动定律，形成了自己独有的“身韵”。在人体舞蹈形状上偏重的是“拧，倾，圆，曲，仰，俯，翻，卷”的曲线美和“刚健耸立，悠扬柔韧”的内涵气质。这与西方芭蕾舞“开，崩，直，立”的审美观是截然不同，独具东方艺术的神韵，千百年来具有不衰的一起的艺术魅力。
1、身形练习
2、身体软开度的练习
3、古典舞的元素、身韵
4、古典舞组合舞蹈的练习
5、制品舞教育
该课程首要针对于15到40岁左右的女性，课程设计：古典舞的元素，身韵，以及身形和身体软开度的操练。并且设有制品舞的教育。在行进您身体素质的一起，让您以最快的速度具有一门特长。其他，学习古典舞有助于行进气质，描绘体形，强身健体的效果。
