学习爵士舞，首先要刻苦,刚开始学是全身上下都疼.然后要坚持,每天的马步和蛙跳都要练习，加强腿部的力量性训练。还有就是要在身体的柔韧性上多做练习，从而达到身段身段不僵不板，优雅美观的效果。此外，控制力与稳定性、协调性与灵活性等等，都是爵士舞练习者，特别是初级练习者训练中的重中之重，希望各位学员加强基本技巧和能力的练习。

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