肚皮舞中级培训班

导读 肚皮舞中级内容*括:基本的组合动作练习、 表情练习以及对肚皮舞音乐的认知把握度 。中级舞蹈*括:道具舞蹈、 纱巾 、指拨、 藤杖、 金翅 4支舞蹈。
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2017-12-28

肚皮舞培训

  肚皮舞中级培训班

  肚皮舞中级内容*括:基本的组合动作练习、 表情练习以及对肚皮舞音乐的认知把握度 。中级舞蹈*括:道具舞蹈、 纱巾 、指拨、 藤杖、 金翅 4支舞蹈。
  肚皮舞中级培训班肚皮舞起源
  相传有一位貌美且身材妙曼的年轻女子,结婚之后不知道为什么一直没有小孩,痛苦的女子来到神庙祈祷。在神秘力量的引导下她开始动情地在神像前投足、扭腰、摆臀,好似舞蹈,以此来祈求生育之神能圆她有一个孩子的愿望。后来将她的“舞蹈”作为祭祀舞蹈。这从古埃及文物的壁画中可以找到佐证,因此这个说法被视作流传最广泛的肚皮舞的起源保存了下来。
  肚皮舞中级培训班以胸部腹部以及骨盆为重点舞动部位的肚皮舞,非常适合女性的身体结构,会给女性带来很好的效果。首先,肚皮舞有利于子宫的锻炼,这也与古老的传说一脉相传——它能让女性的生产更加顺利,其次骨盆的运动可以强化生殖器周边肌肉,不仅可以确保荷尔蒙的正常分泌,而且还能矫正骨骼。除此之外,背部肌肉和胸部腹部肌肉的波浪型动作,不仅可以增强全身的柔软性,还可以锻炼体内的重要器官以及身体的肌肉。
  我以为这种说法最合理,特别是当我随着音乐舞动身体的时候,我强烈地感觉一种母性的东西在我的身体中流转,并且熠熠生辉。可能正是如此,一种地母似的生命力、活力与生的盎然才能在舞蹈的同时静默地流淌。
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