少儿瑜伽培训-天津金菲舞蹈最新课程

课程详情

2017-12-28

少儿瑜伽培训

少儿瑜伽课程，主要针对6－14岁之间的儿童进行瑜伽启蒙练习。他区别于成人的是，少儿瑜伽集故事、音乐、艺术修养以及环境保护为一身，引导少儿向内外兼修“全方位”发展。同时还可以促进少儿骨骼发育，帮助调整正确坐与站姿，培养少儿注意力集中的能力，增强身体协调性，使少儿身体舒展发展并给内脏柔和的促进机能。
瑜伽特色
少儿瑜伽培训孩子不仅精力充沛，活泼好动，而且也富于想象力，所以学习适合年龄需要的瑜伽姿势对他们来说是很有意思的事情。练习瑜伽姿势能培养孩子的平衡和协调性、力量和灵活性，让孩子提高专注力、发展想象力、学习调节压力的能力。但是，瑜伽习练者、家长、瑜伽姿势教学专家、儿科及骨科等专攻儿童体格发育的医生对于几岁的孩子适合习练瑜伽姿势、调息、收束法、契合法等存在着争议。
不过，也有几个意见一致的地方值得我们参考。
婴幼儿决不能练习瑜伽姿势
各个领域的权威都不赞成婴幼儿练习瑜伽姿势。
少儿瑜伽培训古往今来，所有瑜伽权威教师从来也没有认可或推荐婴儿练习瑜伽姿势。瑜伽观点认为，婴儿只靠着天生的动作，即能发展得活泼健壮。如果试图强迫婴儿做到不自然的体位，就有可能会伤害他们。
同样，美国儿科*（AAP）也反对给婴儿上身体锻炼课。美国儿科*运动医学和健康委员会*埃里克博士说：“婴儿脆弱的骨骼若被迫做到不自然的姿势，他们脆弱的骨骼会受到损伤” 这种损伤甚至可能给孩子带来终其一生的负面影响。所以父母应记住，宝宝通过天生自然的动作活动，自会健康成长
我们强力反对让婴幼儿练习瑜伽姿势，建议希望与宝宝建立亲密关系的父母，可以唱超然的瑜伽语音给宝宝听，*括带着宝宝做群组瑜伽语音冥想。

上一篇：少儿肚皮舞培训班下一篇：钢管舞椅子秀培训班

少儿瑜伽培训

课程详情

少儿瑜伽培训

推荐课程

天津金菲舞蹈