很多人戴眼镜经常会发现鼻梁或者耳朵疼，双眼胀痛，这些都是因为镜框不合适。如果你在配置眼镜时遇到这种情况，就说明这副眼镜不合适，一定要换。

如何选择正确的眼镜框架呢

  一是看*。眼镜生产、销售企业及验光和制作人员都应取得相应的*。眼镜的配置设备有并且只有一个国家标准，凡是检验合格的配镜设备，都会在显眼处贴上重庆市计量质量检测研究院发的检验合格证。
  二是验光。市民*选择医院或有标准验光室的专业眼镜店;验光前要避免剧烈运动或喝含酒精的饮品。如果验光不准，就会加深近(远)视度数，也可能造成斜视，对视力危害很大。
  三是看镜片。要根据自己的度数及*学习环境，选择不同材质的镜片。重庆市计量质量检测研究院眼镜检测人员表示，现在的镜片有球面和非球面两种，性能上没有大的差别，但非球面镜更舒适，两者价格也有所不同，市民可根据自身需求选择。

正确佩戴眼镜应当注意

  一、养成正确摘戴眼镜的方法，双手摘戴。
  二、刚买的眼镜，鼻托一般是白色的，材质也比较柔软。戴的时间长了，由于汗液的腐蚀会导致鼻托发黄、变硬，挤压鼻梁，发现这种情况要及时更换。如果是因为镜架变形挤压鼻梁和耳朵，可请专业技师进行调试。
  三、一些人眼镜度数偏高，镜片本身很厚，可选择换一副材质较轻便的，比如时下流行的钛合金镜架、超薄树脂镜片。
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