托福口语如何提升对于考生来说是十分头疼的，对于口语的提升美世建议采取刻意练习的方法，美世教育就为大家盘点一下托福口语提升刻意练习方法注意事项。
多数人学习的时候会停留在舒适区，被人逼着改进，被人指着调整总是不舒服的。然而，要成为高手，你就必须跳出你的舒适区，进去学习区，去做一些你需要一定努力才能完成的事情。有的学生本来基础很好，但是总是喜欢用自己那套不够理想而又用起来很顺溜的方法回答问题，这就是典型的没走出舒适区。对，改变原有的方式是很难受，甚至在一开始可能回答的效果还不如用之前的方法。但是，一旦跳出舒适区，使用更高效的方法答题，学生的效率就会更高。如果学生能适应在恐慌区之中练习，谋求进步，那这位学生就很可能成为一等一的高手。
专注力是成功实现刻意练习不可或缺的一个部分。有的人会说，我看了很多美剧，也听了很多各类素材，但是口语也不见进步。那很可能是因为，你只是泛泛而听，没有专注的练。因此，你必须找一个相对规整的时间，很专注地对某个技能切片进行练习。所以，我们经常说，看透一集美剧很可能比看了很多集美剧学习效果要好得多!
之前提及过，即时的反馈可以刺激练习者的大脑，让练习者尽快的形成有效的心理表征。但如果老师不在身边，自己练习口语的话，练习者可以尝试使用录音回放的方法，与原版音频材料对比，进行自我纠正。大家一定要克服“听到自己声音就觉得恶心”的心理，这样你的学习才会更高效。记住，*把自己的学习成果与高手的成果对比，是在没有导师的情况下的重要练习方法。
