众所周知，想要皮肤变得更好就离不开胶原蛋白，然而胶原蛋白会随着年龄和时间慢慢的流失，所以我们看到的那些“老人脸”上没有弹性就是因为没有胶原蛋白，所以要及时补充一些胶原蛋白，今天沈阳韩悦嘉美小编就给大家说一下关于补充胶原蛋白的误区，赶紧了解下吧！
误区一我还没到二十五岁，没有必要补充胶原蛋白?
正解：妹子别天真了，除了年龄的增长，紫外线照射、生活压力、吸烟、熬夜、环境污染等都会加快胶原蛋白的流失，所以年轻肌肤也可能需要补充胶原蛋白。
误区二只要食用含有胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡翅、鱼皮等，就能为皮肤补充足够的胶原蛋白?
正解：食物中所含胶原蛋白分子很大，吸收有限;而且被吸收的部分，还得重新分解合成，为骨骼、腱、血管、内脏等身体其他器官和组织提供各不相同的胶原蛋白。
误区三为皮肤补充胶原蛋白只需外涂含胶原蛋白的护肤品即可？
正解：大部分含胶原蛋白的护肤品只能令肌肤暂时呈现饱满感，因为其所含的胶原蛋白分子很大，涂抹后只是停留在了皮肤层，却难以渗透至真皮层修护皮肤。所以我们还须通过饮食补充胶原蛋白。
