陆建俊老师是印度梵语瑜伽培训学院认证高级瑜伽教练、高级冥想师。系统学习了印度的瑜伽理论《哈他之光》，《阿育吠陀养生学》、及人体解剖学、唱诵、体式、清洁法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、瑜伽饮食法和教学法。致力对膳食营养搭配和经络养生学的研究。具有独特的瑜伽体位训练课程，疏通全身经络，调节人体五行平衡，自修和创编舞韵瑜伽，把瑜伽的内涵和舞蹈的外形完美的结合到一起，现代人提供减压养生的良方。教学温和，让会员在宁静祥和的心境中练习瑜伽。
陆建俊老师是印度梵语瑜伽培训学院认证高级瑜伽教练、高级冥想师
系统学习了印度的瑜伽理论《哈他之光》，《阿育吠陀养生学》、及人体解剖学、唱诵、体式、清洁法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、瑜伽饮食法和教学法。致力对膳食营养搭配和经络养生学的研究。具有独特的瑜伽体位训练课程，疏通全身经络，调节人体五行平衡，自修和创编舞韵瑜伽，把瑜伽的内涵和舞蹈的外形完美的结合到一起，现代人提供减压养生的良方。教学温和，让会员在宁静祥和的心境中练习瑜伽。
教学经验：
2008年起从事瑜伽教学*
教学科目：
1、hattha瑜伽教师培训
2、阴瑜伽
3、流瑜伽
4、空中瑜伽
5、瑜伽轮
6、针对性强的多种理疗瑜伽修复课
陆建俊老师是印度梵语瑜伽培训学院认证高级瑜伽教练、高级冥想师。系统学习了印度的瑜伽理论《哈他之光》，《阿育吠陀养生学》、及人体解剖学、唱诵、体式、清洁法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、瑜伽饮食法和教学法。致力对膳食营养搭配和经络养生学的研究。具有独特的瑜伽体位训练课程，疏通全身经络，调节人体五行平衡，自修和创编舞韵瑜伽，把瑜伽的内涵和舞蹈的外形完美的结合到一起，现代人提供减压养生的良方。教学温和，让会员在宁静祥和的心境中练习瑜伽。
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