青少儿体育运动有很多种,常见一点的就是篮球运动和羽毛球运动,但看似简单的运动对于初学者都很难掌握，别急，花香盛世国际体育寒假班来啦!*这招羽毛球步法,你就能制霸球场！
什么是羽毛球步法?我们都知道,接球除了要用到手，首先需要移动到球的落点,这个并不难,除了扣杀这种高速球,其他大部分时候是可以接到的。但如果对手先打了一个后场球再打一个网前球,这么大的跨度你来得及调整吗?
上海花香盛世国际体育的羽毛球步法就是让你用高效的方式跑到接球点,更重要的是能灵活衔接下一个动作,化被动为主动。因此,步法是一项非常重要的羽毛球基本技术，与手法相辅相成，不可分割。没有快速、准确、到位的步法,必然会影响各种击球技术的完成,手法也会失去其尖锐性与威胁性。
同时,步法是一种能提升空间感知能力的技能,需要对球的落点有判断,同时也要对行进路线有明确,跑几步、怎么跑、跑完以后怎么迅速归位,有助于孩子从小形成和优秀的判断力和反应力。
上海花香盛世国际体育的日常课程也有涉及羽毛球步法的教学内容,但短时间密集的学习更有助于对技能的吸收理解和牢固掌握。花香盛世将推出“羽毛球步法”专项训练营,训练营将开办3期，每期5天,方便家长对孩子寒假的时间规划。经教研中心反复打磨,针对青少年羽毛球学习兴趣点和技术提升瓶颈,从多种羽毛球步法中挑选出正手区网前上网步伐、反手区网前上网步伐、正手区后场步伐、头顶区后场步伐4个使用率高且初学者也能掌握的专项步伐技巧。
寒假除了做作业就是玩手机看电视,眼睛过度使用,长期保持一个动作肩颈也容易不舒服。而打羽毛球时双方要经常观察对手挥拍情况和高速飞行中的球体,眼睛紧紧追寻高速飞行的球体,眼部的睫状肌就会不断地收缩和放松,能大大促进眼球组织的血液循环,提高孩子的视觉灵敏度和反应能力。同时,羽毛球的抬头、挥拍动作也能有效缓解预防肩颈不适。
这么一了解是不是觉得很有趣很有技巧性了。家长们快带着孩子来花香盛世羽毛球培训,教案完成后,花香教练员们还会经过多次备课和公开演示。让孩子学习同时也不缺乏乐趣，详细欢迎在线了解咨询哦！
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