同雅堂帮助孩子快速投入学习围棋的指南
1、心态调整
孩子在家学习，作息时间变得自由，学习变得懒散起来。家长一定要让孩子在复课前，把放飞的心收回来，把散漫的态度集中起来，以精神饱满的状态开始新学期的围棋学习。
具体可以参考以下几点：
·制定时间表
和孩子好好沟通，制定一份适合孩子的围棋学习时间表，做到生活规律、学习规律，家长要起到督促作用。
·清扫繁杂内心
清扫孩子繁杂的内心，让孩子静下心来，把满心的吃喝玩乐清扫出去，把学习重新装进孩子心里。在这件事上，家长不能操之过急，要循序渐进。
·家长做好榜样
想让孩子进入学习状态，家长要以身作则，起到良好的示范作用。在孩子学围棋的时候，家长不妨也看看围棋书籍。当孩子端正好心态，认真投入到围棋学习中，才能更高效。
2、着装提醒
最近天气早晚温差较大，孩子不容易适应，所以建议家长在孩子的着装上多注意一下。孩子的衣着宜轻便、舒适，建议出门时，给孩子带一件外衣，以防春季流行性感冒。
3、饮食调整
开学后，孩子用脑较多，围棋又是一项智力运动，家长需要合理准备孩子的三餐。
如果早上不吃早餐会严重影响孩子的听课状态，更会严重损伤孩子上课的积极性，而且时间久了会影响记忆力。
午餐和晚餐绝不可以用零食来代替，因为零食往往是高脂肪、高碳水化合物、高能量，低蛋白、低维生素和矿物质的，不能为孩子提供足够且均衡的营养。
孩子需要补充人体所需的维生素和矿物质，所以每天要吃蔬菜、另外也要摄入一定量含有蛋白质的食物，如奶类、大豆、鱼类及鸡肉等。
当然铁和维生素C含量丰富的食物，如动物血、肝、瘦肉、蛋黄、黑木耳、大豆等食物也要多吃一些。
4、习惯培养
教育家叶圣陶说：教育的本质就是培养习惯。
培养一个好习惯需要21天，而养成一个坏习惯只有1天。
开学延迟，孩子变得拖拉、懒散，为了避免染上坏习惯，要先抓习惯，再谈成绩。
·远离4种坏习惯
沉迷电子产品：沉迷看电视、玩手机、打游戏等，只会让孩子对学习越来越感到不喜。
整天睡懒觉：最基本的起居作息一乱，生物钟打乱了要调整可不是件容易的事。
不认真做作业：老师布置的围棋作业，不要拖延，需要及时完成。
学习得过且过：听课不认真，学习没有规划和目标，得过且过，是很难学好的。
培养4种好习惯
趣味阅读：让孩子去阅读和了解一些围棋故事，可以丰富孩子对于围棋的认识，培养孩子对于围棋的兴趣。
增加实战：学围棋离不开实战，实战就是下棋，古话说，师傅领进门，修行靠个人。
制定计划：培养孩子做事有计划的习惯，这对孩子的一生发展都很重要。新学期新开始，让孩子对自己的围棋学习，制定一份计划吧！
坚持学习：自律是孩子迎接开挂人生的*姿势，坚持学习围棋，才能有所收货。
好习惯是孩子进步的前提，坏习惯会摧毁进步的根基。孩子尚小，家长的引导至关重要。
5、制定学习计划
新学期，帮助孩子找出自己的长处和短处，明确自己学习的特点，量体裁衣，制定合理的学习计划。
如果您不会下围棋，无从下手，欢迎随时跟我们的围棋老师沟通哦！
完成计划后，家长应严格遵守承诺，及时给予奖励并进行总结调整。
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