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书法，是中国及深受中国文化影响过的周边国家和地区特有的一种文字美的艺术表现形式。*括汉字书法、蒙古文书法、阿拉伯书法和英文书法等。其“中国书法”，是中国汉字特有的一种传统艺术。
从广义讲，书法是指文字符号的书写法则。换言之，书法是指按照文字特点及其含义，以其书体笔法、结构和章法书写，使之成为富有美感的艺术作品。汉字书法为汉族独创的表现艺术，被誉为：无言的诗，无行的舞；无图的画，无声的乐等。
一撇一捺，均蕴含着中华民族的审美习惯，有着强烈的吸引力、仪式感和大众参与性，在磨砺耐性，养成良好的书写习惯同时，秉承技道双修，学技法，重养性。
解读汉字的基本笔画和结构，调整书写姿势和习惯。锻炼耐心、持久力、专注力等各项能力。
