掷链球的运动员最初都是些身体高大的人，大多是单纯用力量进行投掷，以后，随着体育科学的发展，运动技术的不断完善和训练方法的改进，投掷链球的技术便向着加快速度方面发展。投掷方法又有较大的突破，出现了旋转四圈投掷的技术。这就加快了链球出手的速度，提高了运动成绩，世界纪录已达86.74米。
授课内容：
持握器械，预备姿势，预摆，旋转，用力。
报名须知：
课时与场馆
1. 每期课为10小时,因各场馆开放及场次时间安排不同，会有不同次数。
2. 部分场地需补差价。
课程有效期
1. 为*教学质量，所有课程有效期均为2个月并承诺*会（成人），超过时间不作*，起始日为*次课开始的日期（如因客观原因可顺延）。
2. 超过有效期的学员可以致电客服或教练续学，续学期为一个月，课程仍照旧但学员门票自理，续学后依然无法完成视为自动放弃。
3. 学员应在约定时间参加课程，如有事请至少提前一天向教练请假，教练到点准时入场，如若迟到请自行购票入场。学员无故缺课、爽约视为违约，圴请致电客服或教练说明原因并续学，期限请参照第2条。
纠纷与退款
1. 学员对于服务及教学质量如有异议均可提出意见，我们将尽力通过调整课程或教练来满足学员要求，如协商未果可提出退款申请。
2. 前2次课（*括第2次）提出退款申请，我们将扣除已上课程费用及20%的手续费后，退回余款。
3. 第3次课起不受理退款申请。
训练与安全
1. 学员需及时告知疾病或特殊体质，故意隐瞒需承担由此带来的任何后果。
2. 学员在训练过程中应该严格遵守场馆的规定及教练的安排，对于不听劝阻造成严重后果者，本机构不承担责任。
