暴饮暴食和不规则运动，导致少量脂肪堆积，影响体重和美观，是选择中等消费水平的区域参加减肥训练营，主要是通过控制饮食和增加运动长度的方法来锻炼，能促进体内对脂肪分解和燃烧一个月的费用，大约在4500元。身体肥胖比较严重，或者是在消费水平比较高的区域，参加减肥训练营的费用也会增加，一个月大约需要9500元。

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