女孩适合踢足球吗？

  曾有学者专门研究过这个问题。参加足球训练的女孩子在一学期内，身高增长4—5厘米，体重增加2.5一4公斤，较对照组增长快。肺活量超过对照组250一300毫升，心率较稳定，心脏功能恢复较快。因此，女生参加足球活动和参加篮球排球等活动一样，不但不会影响她们的生长发育，还由于足球项目是一项综合性的体育运动，集“跑、跳、投”之大成，对于促进女孩子的成长非常有利。同时，足球是一个对抗激烈的集体项目，对培养女生勇敢顽强、吃苦耐劳的精神，克服女孩子身上的娇气有极大的好处。

  在这样一个越来越追求平等与自由的社会，女孩子应该在更加平等与自由的环境中成长。父母应该带动孩子走出家庭的温室，参与到充满阳光的互动活动中去，关于安全问题可以给孩子们普及安全知识。

  在成长过程中，其实女孩子更需要足球！踢足球是一个充满挑战的选择，作为一项惠及全身的运动，锻炼价值很高。足球运动所打下的基础，对未来进行任何运动都是一个很好的基础。在足球训练当中，对生长发育期的女孩子心肺功能、身高体重等都有一定的影响。更重要的是，足球作为一项集体运动，对参与其中的女孩子在协作中战胜困难，勇于挑战等都有极大的帮助。让小姑娘从小爱上运动，培养运动习惯，树立体育观念。在我们传统的观念里面总觉得女孩子就应该从事琴棋书画，当今的时代对女孩子的观念就是学习表演方面的特长比如舞蹈、唱歌等。因为足球不是一个室内的运动项目，要日晒雨淋，会磕磕碰碰，这些都是避免不了的。其实踢球对于女生来说，属于一个美丽的运动，因为踢球的女孩子会让人们觉得更阳光、更漂亮。

  足球是一种很好的教育，可能并不是被所有的人接受，但是，如果希望孩子更坚强、更有勇气、更努力、更认真、更宽容、更团结、更富有责任感、更富有百折不挠的精神、更富有一种要奋斗去赢得胜利的态度，就可以让孩子去学习足球，足球包含的精神能够改变的是她们自己。

  足球不是万能，但它却在一定程度上，让孩子在童年时候或是在青少年的时候，在绿色的草坪上去追逐一份属于她们的梦想。在这个过程当中，挥汗如雨、团结奋战的每一次踢球经历，都是一笔财富，让孩子们在足球的陪伴下能够做到更好的自己。

  人生还漫长，就算有一天她们长大了，当回想曾经在足球比赛中出现大比分落后的情况，通过团结奋战扳回了比赛取得胜利，她们会重新恢复曾经在球场上奔跑的热情与勇气。

  当她们在二十岁、三十岁、四十岁、五十岁的时候，当她们遇到困难的时候，想一想年少的时候自己——在球场上奔跑追逐，那个时候她们展现出了最优秀的自己。曾经因足球获得的勇气与幸福，到现在依然与她们形影不离，不曾改变。