武术班培训由上海英武功夫馆老师教学指导,全新的教学教材,专业的老师,为学员的训练认真负责,值得肯定,学校设备齐全,帮助学员打好武术基础,非常值得报名学习. 课程介绍 中国武术是中华民族优秀文化传统。中华武术有着悠久的历史，它不但可以强身健体、防身自卫、竞技比赛、娱乐观赏，还可以陶冶性情，磨练人的意志、品质。 武术介绍 中国武术*括武术基本功、少林拳、南拳、八卦掌、形意拳、翻子拳、醉拳、螳螂拳、通臂拳、鹰爪拳、刀、枪、剑、棍、大刀、双节棍、三节棍、九节鞭、双刀、醉剑等。 武术的优势 通过学习武术，不仅能够增强体质而且能够*攻防格斗术，特别是武术功力训练，更能发挥技击的实效性。 学习武术的好处 套路是武术的基本组成部分，套路可以锻炼身体的柔韧性、灵活性、协调性、平衡、力量、耐力等。学习武术套路，可以提高人的身体素质，健体防身。武术套路运动其动作*含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位乎几乎都参加运动，使人的身心都得到全面锻炼。 总结 武术套路运动和搏斗运动，都是以技击作为它的中心内容的，通过学习武术，不仅能够增强体质而且能够*攻防格斗投术，特别是武术功力训练，更能发挥技击的实效性。
