足球是世界*运动。对成人而言,能坐在电视机前看着精彩的比赛就足以让他们亢奋无比,但对宝宝而言,只要能踢上一脚两脚就足以使他们体验到足球的无穷魅力。因此,生活中,父母和孩子可玩一些足球游戏,让他们在盘带和射门中提高身体的各项素质,说不准一个未来之星就可能出在你家噢。
要让孩子产生兴趣,首先要让家长产生兴趣,让他作为启蒙教师来培养孩子们先产生兴趣。而且要让家长知道,不是每个小球员都在未来一定能成为职业球员,不是经历过训练都可以进入国家队,如果孩子没有兴趣,也不要强逼他,但如果有兴趣,愿意投身其中,那可以找好的训练机构,找有责任心的教练进行辅导。所以,家长的支持非常重要。
在中学毕业之前,一定要学习与踢球兼顾。在曾经的那个年代,很多人很小就浪费了学业,但有的人没有踢出来,也没办法回去上大学了,这就是一个非常大的损失,所以现在一定要在不影响的学业下踢球,这样不会影响他们的未来,无论是成为球员还是走向大学,都可以进行选择。
根据儿童的心理,应多用些时间让儿童自由地在场地上带球、活动和踢球。*能让几个儿童同时在球场随意地发挥、拿球和踢球,让孩子有一种感觉:高兴,孩子高兴了,也就是他对足球有兴趣了,这就是对孩子心理的培养。
这种心理的培养,不要用讲课的方法,要在活动中培养孩子活动的兴趣,使孩子在活动中增加对足球的喜欢程度。这里讲的“多让孩子自由地踢球”,不是让孩子毫无目的地踢球。在引导儿童参加活动的同时,还得解决少数儿童害怕摔跤的心理。
要让儿童感觉到,摔跤既是足球运动中的正常现象,同时认识摔跤也是有技术的,只要按动作要领去做是摔不坏身体的。要在培养儿童不怕摔跤的心理素质的同时,提高他们在运动中的自我保护能力。教练员在组织训练时,也要精心组织,耐心指导,注意安全,避免伤害事故。
“教练”是培养少儿足球兴趣的“主体”,”教练“要以精深的专业知识,广泛的文化修养,娴熟的教学技巧,灵活的教学机智,使幼儿对学习内容和学习活动本身感兴趣。因此,教练应当以自己饱满的情绪、振奋的精神、良好的个人心理素质;以及对足球*、对幼儿的情感、克服困难的顽强意志等对幼儿进行潜移默化的感染和熏陶。如在日常训练活动中,教练一次漂亮的射门,它不仅仅赢得了喝彩,而且给少儿树立了一个学习的榜样。吸引了孩子的“注意”,提高少儿足球运动的兴趣。
青少年学习足球有助于智力发展,足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术,更重要和更高层次的是智力与心理的比拼;可以改善呼吸系统的功能,在跑步,传球,射球等的过程中会加强呼吸的深度,从而吸进更多氧气,排出更多的二氧化碳,从而使肺活量增大,肺功能加强;有利于强化腿部的骨骼,在不断运动腿部的过程中,由于促进了新陈代谢,骨的血液供给得到了改善,骨的形态结构和机能都发生了良好的变化:骨密质增厚,使骨变粗,骨小梁的排列根据压力和拉力不同更加整齐而有规律,骨表面肌肉附着的突起更加明显。这些变化使骨变得更加粗壮和坚固,从而提高了骨的抗折,抗弯,抗压缩和抗扭转方面的功能。坚持体育锻炼还可以增强关节周围的力量,关节囊和韧带也增厚,从而增大关节的稳固性;同时,体育锻炼使关节囊,韧带和关节周围肌肉伸展性加大,从而提高关节的灵活性。
青少年学习足球有利于意志品质的磨砾,初学踢球者,需要用顽强的毅力克服种种困难,如要以脚代手控球等。初学动作不协调等等。学踢足球不是一朝一夕就可以学好的,青少年参加足球训练和比赛的过程,也就是磨练意志品质的过程;十分有利于强健脾胃,小孩子往往脾胃较差,而踢足球对于强健脾胃也十分有利。因为踢足球会加速体内的代谢,使人气血流通加快,脏腑的功能也变得强劲,肝胆、肠胃的功能都得到了加强,从而促进消化。消化系统好的小孩,就会拥有一个好体质,不易生病。
青少年学习足球可以缓解孩子学习压力,孩子们在学习生活中难免产生一些压力,压力太大无法有效的释放容易导致心情抑郁。而踢足球就是一种行之有效的缓解压力的方法。放下心理的*袱,尽情的奔跑在绿茵场上,挥汗如雨,和球友们开开心心的进行一场对战;有利于培养孩子遇到困难勇于拼搏的精神,足球是对抗性很强的项目,如果不敢拼、惧怕身体冲撞就既突破不了对方的防线又防守不了对方的进攻。通过比赛,他认识到胜利是要靠自己争取的,唯有勇于拼搏才能取得最后的胜利;有利于培养团队合作意识,足球是一项最能体现团队协作的体育项目,场上分守门员,后卫,中场,前锋等几个位置,相互之间要有默契合作才能最终取得比赛的胜利,因此喜欢踢足球的一般都有较强的团队合作能力。