高考复习有哪些不好的心态要及时改正?

279人已阅读 2019-11-24 10:52:54
导读 高考是中国学子非常重要的一次考试,那么我们在高考前要这么去调整好自己的复习心态呢?我们学习的时候又有哪些不好的习惯和心态呢?这边可以跟随小编一起来看看。
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2019-11-24 10:52:54

高考

高考是中国学子非常重要的一次考试,那么我们在高考前要这么去调整好自己的复习心态呢?我们学习的时候又有哪些不好的习惯和心态呢?这边可以跟随小编一起来看看。
  不喜欢制订科学的小计划

  时间安排的不当,缺乏小计划,自己的复习东一榔头西一锤,漫天撒网,没阶段性的复习目标,或自我支配时间安排过度紧,缺乏弹性、机动性,这些是小计划失败的通病。紧跟着老师走是“大锅烩”,自己的小计划是“小勺喂”,“大锅烩”要吃饱,“小勺喂”也要喂好。制订一份留有时间弹性的小计划是每一位考生应切实执行的好办法。


  没有养成每日自我暗示、自我调节以及自信、乐观、向上的积极学习心态的好习惯

  科学家们做过这样一个实验:在演员大脑的特定部位贴上微电极,然后按内容不同要求演员们表演各种电影情节。当他们演出与伤心、无精打采、消极、沮丧、愤怒有关的情节时,实验监测仪显示脑啡肽的含量随之降低,当剧情进入欢乐、健康、愉快、喜悦、自信、爱情的内容时,脑啡肽的含量也随之上升。脑啡肽是调节学习心态的天然快乐剂,养成积极乐观的学习心态有利于大脑脑啡肽的分泌增加。


  精力分散,未能把精力长期专注于学习事务上

  同学们的精力就像电灯光源。如果光源照得范围太广,则光线散乱,亮度暗淡。唯有把光线聚焦成光束,才能提高亮度,穿透黑暗。同学们把自己全部的精力像激光一样聚焦投注到学习中去,可以钻透各科学习中阻碍成绩提高的任何“瓶颈口”,顺利完成差科弱科的复习升级。


  忽略基础,过于浮躁

  期望着在短期内大幅度提高总分的想法容易使同学们心浮气躁,在复习时,一会儿翻这本参考书,一会儿看那本习题集,一晚上做几十道题还嫌少……这些都是蜻蜓点水似的做法,根本不可能提高学习效率。复习是一个潜移默化、厚积薄发的过程,成绩的提高和能力的形成不是一蹴而就的。衡量复习效果的高低也不是以看书多少做题多少为标准的。伤其十指不如断其一指,只要掌握“真谛”,精做一题胜过泛做十题,精透一页知识胜过粗翻一本书。


  缺乏恒定、清晰、强力的高考奋斗目标

  “我想考上大学”“我想考上名牌大学”只不过是一种笼统的泛化的模糊的高考目标,对潜意识学习潜能的刺激力度不大。高三总复习中,更需要一个恒久、量化、清晰、明确、具体的高考目标牵引自我潜意识去努力,去克服学习中的重重困难。确立强力的高考奋斗目标尤其重要。


  主线复习进度未能跟紧老师的复习战略

  在高三总复习中,完全撇开老师的复习安排独立搞自己的复习计划,这是一种最容易步入歧路、多走弯路的短视行为,这方面惨重失败的教训是屡见不鲜的。自学能力极强、思维素质扎实全面的高考状元们都以亲身的经验再三告诫同学们:自己的复习小计划一定要服从老师的大计划,千万不要甩开老师另搞自己的一套。


  眼高手低,不愿意亲自动手进行各科复习内容的自我整理、自我归纳、自我梳理
  许多同学总以参考资料上面已有整理好的系统化的复习内容为借口,不愿意自己动手做扎实有关整理复习内容的*。

  “纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”。自己动手整理的系统化知识笔记是自己的脑力思维的结晶,深扎在大脑深处,与大脑神经元记忆系统勾连成网,潜意识对其有感性的“亲切”熟知感,岂是参考书上他人代劳整理出来的内容能与之相提并论的?


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