要让孩子有充分的休息与睡眠时间，能*孩子精力充沛，活力十足。晚上，家长朋友们可以督促孩子早点上床休息，让孩子有充分睡眠。白天，注意将孩子的活动动静结合，*孩子在玩的高兴的同时，也在活动之间也能够休息而恢复精力。在游戏或者活动中，尊重孩子的兴趣，不要将成人的意愿强加于孩子。在游戏与活动之前，你可以询问孩子的想法：是否愿意玩？想要怎样玩？即使他们中断了活动，也不要轻易指责或是给他们贴上「不认真」、「不努力」的标签。家长要理解孩子因身心发展水平的局限性，并鼓励他们继续完成。南京奥德曼教育感谢您的提问，谢谢！

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