其实舞蹈并没有年龄限制，什么年龄段的人都能跳。如果你已经确定要学习舞蹈，一点要注意五点。
没有兴趣如果只是为完成任务来跳的话，没多大意思。除了要有过硬的基本功外，还有对舞蹈的领悟力。跳任何舞种都要用心感悟，不能用同样的感觉来对待任何舞蹈，不能让舞蹈变味！
舞蹈的基本功讲究的是一朝一夕、循序渐进式的提高。我们知道，舞蹈每一个基础动作都是为另一个动作做准备、作铺垫，都是环环相扣的，所以不能有急功近利的心态。
在学习舞蹈时，一定要用自己的心去体会动作的感觉，要用脑子做动作，反复体会老师对每一个动作的要求，不能一味地死练。所以自己也要去想、去琢磨，想不通的就找老师问。
舞蹈的确要讲究柔韧度，但这并不是学舞蹈的唯一要求，尤其是业余爱好者。我们知道，人的骨骼是会随着年龄的增长而慢慢变硬的，所以这就是为什么专业演员的训练年龄要从十一二岁就开始。
不要认为没有软度就练不好舞蹈，这是错误的。当然软度还是要练的，但不要过分的去强调它的唯一性。而舞蹈的感觉，要靠对动作的熟悉与了解，慢慢去找，千万不要着急，感觉性的东西，要靠自己慢慢去体会的。
学习舞蹈首先你要感兴趣，不要贪图快速，要用心去学习，要注意把握节奏，凭着对舞蹈的感觉去熟悉了解，慢慢去体会。
