现代社会发展日新月异，随着健康理念的转变和生活水平的提高，人们越来越重视身体的健康管理，尤其重视通过运动健身增强体魄、改善体型。近年来，国内的健身热潮使庞大的健身人口对专业性指导需求日益增长，为健身市场的发展奠定了坚实的基础。

  我们把通过运用科学有效的训练方法指导人们健身的人士称为健身教练。为了满足客户的差异化、针对性的健身需求，私人健身教练产生了。私人健身教练为不同年龄、性别、经济收入的健身者提供精准化的健身运动方案，进行一对一的健身指导。让健身者在有限的计划时间内达到理想的目标效果。
  一名优秀的私人健身教练需要具有专业的运动医学、运动营养、运动技能、运动损伤、运动康复等知识，因为私人健身教练的职责就是让健身者在健身过程中安全科学的，有计划有针对的完成健身目标。在整个健身周期过程中，私人健身教练需要为客户制定系统的运动训练方案，合理的营养膳食方案，科学的运动损伤防护方案。同时，一名优秀的私人健身教练还需要学习专业的运动心理学，在生活中扮演的是亦师亦友的教练角色，适时的为健身者疏通运动心理障碍，提醒督促健身者积极的参与健身训练。
  在最新职业技能人才经济收入调查中显示，私人健身教练的平均月薪达到1-2万，职业收入已经名列前茅，私人健身教练是时代发展的产物更是时代发展的宠儿，欢迎更多的健身热爱人士加入私人健身教练的职业大军。
  职业介绍
  私人健身教练其最重要的职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的是科学的健身指导，并以此获得身体的健康。针对不同的人，制定出不同的训练方法。但同时，私人健身教练只是针对会员的健康锻炼提出指导，对部分病后或术后恢复进行一定指导，但不能取代医生的治病功能。
  *内容
  私人教练要根据客户的具体情况为他设置一个可行的目标，制定安全的策略，监控健身进度，及时调整练习者的健身计划，不断地鼓励和支持练习者按照系统的方法坚持科学训练。作为私人教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康。