体重管理师是从事体重控制管理指导、体重控制管理与食品营养安全知识传播、促进社会公众健康*的专业人员。体重管理师不仅仅是教授客户如何减肥，更是帮助客户培养健康的生活习惯和管理体重的技能。
二、适合对象
1.医疗机构、社区卫生管理中心等营养科、体重管理、分泌代谢科室等；
2.健康管理企业从事健康管理服务人员；
3.健身中心从事健身瘦身教练等相关人员；
4.个人兴趣爱好及其他健康管理、营养指导相关从业人员；
5.相关卫生健康、教育、体育等部门的教师以及管理人员；
6.对在岗人员进行继续教育。
三、课程内容
1.运动营养：
学习如何通过合理的运动营养，提供能量、蛋白质、脂肪等营养素，以满足会员在减脂、增肌等不同目标下的需求。
2.运动指导：
了解不同运动形式对能量的消耗、对肌肉的刺激作用，以及在不同阶段如何选择和安排合适的运动项目。
3.生活干预方式：
掌握通过调整生活习惯、改善饮食和运动习惯等方式，帮助会员建立健康的生活方式，从而达到体重管理的目标。
4.饮食规划：
学习如何根据会员的目标和需求，制定合理的饮食计划。*括食物的选择、餐次的安排、饮食量和营养素的分配等。
5.肥胖成因分析：
了解肥胖的成因和影响因素，从而更好地为会员制定针对性的体重管理方案。
6.合理搭配饮食、运动和控量：
学习如何将饮食、运动和控量三个关键因素合理搭配，以实现*的体重管理效果。同时，也需关注会员的心理状态，鼓励其保持积极的心态和信心。
7.实操案例分析：
课程中引入了大量实战案例分析，帮助学员更好地理解理论知识，提高实际操作能力。同时，学员还可以通过案例学习了解到不同人群和领域的营养需求及解决方案以及提供体重管理方面的专业指导和建议，帮助他们实现健康、有效的体重管理。
