上台紧张怎么办?

2021-01-11

济南思训家口才

同学您好,非常感谢您对我们的支持与信任,永远不要控制自己的紧张。一种紧张当你越想控制时,它就越会变成一种妖魔,反而更加厉害,让自己平静下来的*的办法。

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