很多人都不知道托福冲刺班学费多少，这个问题的答案有千千万，所以并不好回答，好是大家能够去百度下，当然了，启德考培教育小编也了解到，很多考生在考前都有感到紧张的情况，那此时该怎么办呢?
对于多数同学来说，在考前不能去稳定自己的考试情绪，多半还是因为对于自己的能力没有信心或是对于考场的环境感觉比较陌生。那么，建议大家不防去找些考题来试试自己的考试能力。如果有条件，好用模考软件去做，严格按照考试时间和考试流程，目的就是让考生熟悉机考的页面，感受考试的紧迫感，把握做题时间。这样到了真实的考场上就跟平时练习样，不至于感到太紧张了。
去调整心态
在托福考试前的前几天，建议大家要逐步调整好自己的考试心态和动机，这都会对后的上场考试带来很多的影响。动机过弱，把考试看得无所谓，当然不能激发积的考试行为;但动机过强，把考试看得过分重要，要求自己必须得多少分，反而会影响考试情绪的正常发挥。
去消除疲劳
而在备战前的几天，为重要的不是大量的练习，而是充足的休息。经历过了中考、高考等等考试后，相信大家都会感觉到考前开夜车，这样的备考方法并不科学。人在疲劳状态下，容易出现种种引起大脑迟钝的生理反应，这些都会加重怯场现象的发生。在考试前，除了要给自己充足的睡眠和合理的饮食之外，还要让自己抱着”从容不迫、豁达开朗”的态度应对托福考试。通过自我暗示，不断舒缓自己的紧张情绪。
