孩子们在打球的时候难免会受到到一点点的挫伤，所以我们平时在打的时候应该如何做好防范措施准备呢？我么应该怎么加强呢？今天润育小编将为同学们具体讲解，阅读完了家长们可以帮小孩加强起来哦！
1、1vs1(正面)
训练目的:通过1vs1对抗训练能够在满足此年龄段球员展示自我能力心理的前提下提高球员训练积极性与参与度,从而对足球以及足球训练产生更浓厚的兴趣。并且,通过丢球后的攻守角色互换迫使进攻球员在丢球后立刻展开就地反抢。训练人数:2名球员-组。训时间:5-10分钟。
训练场地:在15X15米的正方形场地内,在两条端线中点位置各摆放-个迷你小球门。每两名球员一组,-名球员进攻而另一名球员防守,防守方球员持球。训练重点:球员正面一对-对抗的能力以及丢球后迅速调整身位组织反抢的意识。
训练流程:(1)攻守两名球员分别站在己方端线,防守方球员将球传给进攻方球员训练即算开始。进攻球员接球后向对方球]进攻,防守球员断球后也可以向进攻球员的球发起进攻。(2)攻守双方其中-方得分或球出界此次对抗结束。每组对抗结束后攻守双方互换身份。
足球比赛就是进攻战术和防守技战术的较量,在整个的攻防体系中，一对的攻防也是至关重要的-个环节。比赛中,每一次进攻与防守,无论成败与否,几乎总是开始于对一。而个人攻守能力的强弱,也决定着全队水平的高低。本文给大家推荐个具体的训练方法,该练习将有助于球员个人攻守能力的迅速提高,进而全面提高全队的整体水平。适合6-12岁有一定基础的儿童适合训练的人数在30人以下。
2、1vs1(正面
训练目的:通过1vs1对抗训练能够在满足此年龄段球员展示自我能力心理的前提下提高球员训练积极性与参与度,从而对足球以及足球训练产生更浓厚的兴趣。并且,通过丢球后的攻守角色互换迫使进攻球员在丢球后立刻展开就地反抢。训练人数:2名球员-组。训时间:5-10分钟。
训练场地:在15X15米的正方形场地内,在两条端线中点位置各摆放-个迷你小球门。每两名球员一组,-名球员进攻而另一名球员防守,防守方球员持球。训练重点:球员正面一对-对抗的能力以及丢球后迅速调整身位组织反抢的意识。
训练流程:(1)攻守两名球员分别站在己方端线,防守方球员将球传给进攻方球员训练即算开始。进攻球员接球后向对方球]进攻,防守球员断球后也可以向进攻球员的球发起进攻。(2)攻守双方其中-方得分或球出界此次对抗结束。每组对抗结束后攻守双方互换身份。
