您好：一、在情感与理智之间找平衡点，有时我们心理不平衡，完全是因为自己没有把握好理智与情感的分寸，该用感情的地方却扮着一副严肃的面孔，没有人情味，该理智的时候却陷于感情泥沼不可自拔。其实，人与人之间应和谐相处，只要找到了感情与理智的平衡点，就会达到幸福的彼岸。二、在完美与不足之间找平衡点，对自己要理解，尤其应该明白自己某方面存在不足，有些东西是人力无法改变的。为了避免挫折感，应该把目标和要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已取得的成就，心情就会自然舒畅。

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