提高生活质量，加强自己修养增加自己职业竞争的软实力，在自己的职业生涯中获得更大的发展空间。在人际关系中更加自信。面对困难和挫折时，可以更好地调节自己的心理，使自己永远处于良好的心理状态，远离亚健康。在帮助别人的过程中，体会到自己人生的价值。提供了提高生产力，发挥自己潜力的解决婚姻、家庭和孩子问题的工具。

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