先给大家推荐一些阅读材料，小说的话推荐大家去看看海伦凯勒的“The Story of My Life”，这本书实际上是海伦的自传，文字非常优美，各种句式作文中也可以应用。杂志的话大家可以去买几本经济学人来看，某宝有卖，100元五六本，不算特别贵。经济学人大家耳熟能详，文字和逻辑是很棒的。
阅读的方法因人而异，我觉得每天花在课外阅读上的时间为半小时左右，不需要特别多。比方说，大家可以看一篇经济学人的文章，*遍快速浏览，梳理逻辑与大意，第二遍精读，第三遍就可以以欣赏的态度去阅读了。至于词汇，确实非常重要，但实际上没有必要刻意的进行词汇的抄写或者记忆。
在阅读过程中，大家应当非常自然的注意到有写词汇是高频出现的，那么就请留个心眼，查下词典，了解下意思。词汇自然会在不经意间增长。从现在起直到考前的一两周，如果能够坚持，会有质的提升。当然，不同的人会有不同的阅读方法，总结归纳出自己的阅读方法是*方案。
临考前的一两周是应试的关键期，大家每天一篇TPO阅读，了解下ETS出题的思路与答题的技巧就足够。同时，TPO另一个关键作用就是帮助我们找到做题目的节奏。上考场时大家注意一定要保持良好的节奏，不要为了一两道题目浪费了太多时间。这次阅读分数较低正是因为我在单个题目上纠结了很久所导致。
阅读部分在我三次的托福考试中成绩分别是29-23-26，其实我的阅读水平没有什么质的变化，分数高开低走，也许这能证明托福的阅读部分应试的成分较多这种看法。在首次考试中，我在考前把最多的TPO练习时间给了阅读，大家也可以尝试一下类似的策略。
总之，我的建议是在考前30天(或者更早)选择适合自己的阅读材料，采用适合自己的阅读方法，提升自己的阅读能力，并且在考前一到两周进行TPO练习与适应。
*遍当作考试来听，记录下文章的结构与要点。第二遍对照原文，并借机扩充下词汇。第三遍就不用看原文与笔迹了。VOA Standard算是比较简单的内容，大家在三遍听完之后应*自己90%的理解。采用VOA作为材料的同学每天所花的时间在15分到半小时之间，考前的一两个月就可以开始准备了。
如果大家觉得VOA比较容易，又或者是说VOA耗时较长，大家可以选择的是ABC News。我在考试前段时间一直在公司实习，没有特别的时间进行准备。于是我用水果手机的播客下载了ABC的单集，每天上班的路上听听。ABC还是很有难度的，想要90%的理解绝非易事。但是在大段大段的听力时间后，你会发现托福听力的长度实在不算什么。当然，在听力过程中的高频词汇也是值得去查查字典的。
在考试的前一周，如果你成功的坚持了一个甚至两个月的听力，那么你仅仅需要做一到两套TPO听力就足够了。听力考试时有一些小技巧。比如，可以把草稿纸折一折，方便写笔记。至于记不记笔记，个人认为段对话没有必要，讲座题则需要记笔记以防细节题。总之，听力的考试对于听力的“感觉”要求较高，培养这种“感觉”需要一些时间。再者，听力的内容贯穿整个考试。所以，听力是需要时间的投入的。大家应当重视。
用英文胡扯这个技能可以用TPO来培养。TPO中的口语题目都是很接近实战的，大家控制好时间，扯完了就对下标准答案，找到答题的套路，这样下次扯淡就更有自信。而自信，能让我们在答题时自嗨，所以是非常重要的。如果想要更厉害，扯的更好，就需要平时的积累，这里也就不讨论了。
自嗨的能力能使我们的语音语调更为夸张。在面对机考时，这会是一个比较大的优势。自嗨也是很好训练的。在做TPO的时候，保持高的音量，夸张的语调即可。总之，口语考试重要的是自信。设想一下，如果我们操着一口流利，语调丰富的Chinglish，自信地，有套路地扯完了半小时之后，内容还会那么重要么?给的分还会低么?
我们可以借训练阅读之际尝试记忆一些比较优美的句子，用在写作。但也没有必要刻意去记一些所谓的好词好句。要想超过25分的作文分，首先大家应该找到模板，然后审好题目，再然后就堆字数，堆字数，堆字数，堆字数。规定300字，大家写个600字。虽然看起来很无脑，但是很有效。
