本课程主要介绍的是健身功能训练培训班，总计30天/132课时，有兴趣的可以尽快在线咨询我们课程老师哦。

课程特点

  场景式教学
  模拟私教*场景，更好掌握职业技能
  标准化课堂
  课程模块产品化，学习流程标准化
  理论+实践
  理论与实践贯通，提升学习效率
  陪伴式指导
  全方位陪伴式指导，解决学不好的烦恼
  实战派导师
  5年以上私教经验，实战经验倾囊相授

课程收益

  1.改变身体错误力学结构；
  2.掌握功能训练基本技巧；
  3.掌握小工具功能训练技术；
  4.掌握功能训练思路及训练模板。

课程内容

  功能训练
  1.功能十项教学（心肺、体力、肌力、柔韧、爆发、速度、协调、平衡、敏捷、准确）；
  2.掌握徒手、悬吊、球类、敏捷训练、壶铃训练、战绳训练、炮筒等训练技巧；
  3.掌握丰富的训练计划模板，让训练更简单有效、互动有趣。
  小团体训练
  1.学习小团体理论知识及教学方式；
  2.掌握小团体多样化的上课模式；
  3.掌握小团体该如何编排课程。
  垫上普拉提
  1.从普拉提的历史、规则及益处入手，详解普拉提6大原则；
  2.掌握海量垫上普拉提动作，学习普垫上拉提私教技巧和团课技巧；
  3.学习并掌握十余种不同组合、不同难度的垫上普拉提健身方案，如减脂、核心训练等。
  会员服务管理二级
  1.私教如何上好体验课（体验课注意事项、体验课流程及体验课话术）；
  2.私教如何做好场开（挖需求、讲服务、谈规划）。